Anamu: zalety i przeciwwskazania
W medycynie uzupełniającej anamu stosuje się w celu łagodzenia stanów zapalnych i bólu, wzmacniania układu odpornościowego i zwalczania pewnych chorób przewlekłych. Ta roślina lecznicza pochodzi z dżungli amazońskiej, ale rośnie także w całej Ameryce Południowej, Ameryce Środkowej i w Stanach Zjednoczonych.
Mucura, apacina, tipi, guine i guinea hen weed to inne nazwy pod jakimi znana jest anamu czy Petiveria alliacea, według klasyfikacji naukowej. Co ciekawe, korzeń i liście tej rośliny mocno pachną czosnkiem. Jak wykazały badania na zwierzętach, roślina ta poprawia funkcjonowanie mózgu.
Właściwości i zalety anamu
Anamu ma wiele zalet. Poniżej wyszczególniamy te najważniejsze.
Zawartość antyoksydantów
Dzięki zawartości związków roślinnych, anamu ma właściwości przeciwutleniające. Zawiera flawonoidy, kumarynę, triterpeny i siarkę. Te antyoksydanty blokują szkodliwe działanie wolnych rodników.
Według publikacji magazynu Recent Patents on Inflammation & Allergy Drug Discovery wolne rodniki powodują przewlekłe choroby i dolegliwości, choroby serca, zaburzenia pracy mózgu i cukrzycę.
Łagodzenie zapaleń i bólu
Już od dawna tradycyjnie stosuje się tę roślinę, by koić ból i łagodzić stany zapalne. Jak podaje podsumowanie badania na szczurach opublikowane w czasopiśmie Chinese Journal of Integrative Medicine anamu obniża wskaźniki stanów zapalnych takie jak interleukina 6, prostaglandyna E2 oraz czynnik nekrozy nowotworów alfa.
Co więcej, analiza na zwierzętach, której wyniki opublikowano w Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy & Phytopharmacology wykazała, że anamu skutecznie koi ból. Z kolei badanie przeprowadzone na 14 osobach chorych na artretyzm zasugerowało, że herbata z anamu nie jest tak skuteczna jak inne leki.
Dlatego też konieczne jest wykonanie bardziej złożonych badań na ludziach, by potwierdzić działanie tej rośliny w tym względzie.
Poprawa wydajności umysłowej
Badanie na zwierzętach, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie Journal of Ethnopharmacology dowiodło, że anamu jest w stanie poprawiać pamięć krótko- i długotrwałą. Poddane badaniu zwierzęta wykazały bowiem postępy w zadaniach związanych z nauką.
Co więcej, inne badanie na zwierzętach potwierdziło, że anamu poprawia pamięć długotrwałą oraz łagodzi objawy niepokoju, ale nie wykazało jej wpływu na pamięć krótkotrwałą. Tak czy inaczej, konieczne jest przetestowanie działania rośliny na ludziach, by stwierdzić jej ewentualne dobroczynne właściwości.
Czytaj teraz: Sprawność umysłu – jak ją zachować na długo?
Działanie antynowotworowe
Badanie laboratoryjne wykazało, że anamu zabija komórki raka prostaty, piersi, płuc, jelita grubego i trzustki. Dlatego też podejrzewa się, że ekstrakt z tej rośliny może skutecznie zapobiegać rozwojowi pewnych typów nowotworów.
Właściwości te roślina zawdzięcza związkom aktywnym takim jak flawonoidy, kwasy tłuszczowe, kumaryna i siarka. Potrzeba jednak więcej badań na ludziach oraz nie można postrzegać tej rośliny jako głównego środka terapeutycznego dla chorych na raka.
Inne zalety
Anamu może także mieć następujące dodatkowe zalety:
- Wzmacnia odporność: badanie opublikowane w The American Journal of Chinese Medicine wykazało, że pewne związki zawarte w anamu stymulują układ odpornościowy. Konieczne jest jednak wykonanie bardziej szczegółowych analiz.
- Działa antybakteryjnie: dzięki zawartości siarki anamu wykazuje działanie bakterio- i grzybobójcze, jak podaje czasopismo Phytochemistry.
- Łagodzi niepokój: badania na zwierzętach wykazały skuteczność anamu w łagodzeniu objawów niepokoju i depresji.
Zastosowanie i przeciwwskazania
Anamu jest dostępna na rynku pod różnymi postaciami takimi jak proszek, płyn, suszone liście czy kapsułki z ekstraktem. Obecnie nie mamy konkretnych danych dotyczących dokładnej zalecanej dawki, gdyż nie wykonano dość badań na ludziach.
Mimo ograniczonych informacji, na opakowaniach producenci zalecają 400 do 1250 miligramów dziennie. Nie ma jednak co do tego pewności.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Ethnopharmacology podaje, że niewielkie dawki przyjmowane przez krótki czas są mało toksyczne. Jednak na dłuższą metę mogą wywoływać efekty uboczne takie jak dezorientacja, bezsenność, drżenie, konwulsje i niepokój.
Miej na uwadze, że suplementy zawierające anamu nie są poddawane testom bezpieczeństwa i nie są objęte regulacjami, w związku z czym każdy producent może sugerować inne dawki na etykiecie.
Zaleca się zachowanie szczególnej ostrożności osobom, które jednocześnie przyjmują leki przeciwzakrzepowe lub leki na choroby serca. Anamu zawiera bowiem niewielkie ilości naturalnej substancji o działaniu przeciwzakrzepowym o nazwie kumaryna.
Kto nie powinien jej spożywać?
Jako że roślina te nie została dostatecznie przetestowana na ludziach, nie powinny spożywać jej kobiety w ciąży, matki karmiące ani małe dzieci. Osoby przyjmujące inne leki powinny porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji anamu.
Czytaj dalej: Czerwone rośliny – poznaj 6 najbardziej atrakcyjnych
Co warto zapamiętać?
Anamu to roślina lecznicza charakteryzująca się silnym zapachem czosnku. W medycynie tradycyjnej wykorzystuje się ją do łagodzenia bólu i stanów zapalnych, wzmacniania układu odpornościowego, kojenia niepokoju i poprawiania wydajności umysłowej.
Anamu przypisuje się zatem wiele zalet. Konieczne jest jednak przeprowadzenie bardziej szczegółowych badań na temat jej właściwości i potencjalnych efektów ubocznych.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Adesanya, E. O., Oyesiku, O. O., Adesanya, O. O., Ogunlakin, A. D., Odugbemi, A. I., & Egieyeh, S. A. (2023). Phytochemical components and GC–MS analysis of Petiveria alliaceae L. fractions and volatile oils, Physical Sciences Reviews. https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/psr-2022-0311/html
- Caicedo-Pinto, P., Lucena-Gallardo, D. F., Correa-Rivera, M. A., Yang-Yeung, K., Terán, O., & Bonfante-Cabarcas, R. (2019). Efecto de Petiveria alliacea y drogas colinérgicas sobre la habituación. Boletín Latinoamericano y del Caribe de Plantas Medicinales y Aromáticas, 18(6), 595-606. https://www.blacpma.ms-editions.cl/index.php/blacpma/article/view/113
- Conceição, B. C. d., Silva, T. A. d., Pantoja, L. V. P. d. S., Luz, D. A. d., Cardoso, E. K. S., Reis, L. D. d. S., Raiol-da-Silva, M. C., Kussler, M. S., Maia, C. S. F., & Fontes-Júnior, E. A. (2023). Amazonian Plants: A Global Bibliometric Approach to Petiveria alliacea L. Pharmacological and Toxicological Properties. Plants, 12(18), 3343. https://www.mdpi.com/2223-7747/12/18/3343
- Lafourcade Prada, A., Rodríguez Amado, J. R., Tibúrcio do Nascimento Reis, E., Bicudo, G., Trentin Perdomo, R., Utrera Martines, M. A. (2023). Antiproliferative potential of Petiveria alliacea L extract-loaded nanodispersion against cancer cells. Biotechnology Research & Innovation, 7(2), e2023014. http://www.biori.periodikos.com.br/article/doi/10.4322/biori.0142023
- Lowe, H. I., Facey, C. O., Toyang, N. J., & Bryant, J. L. (2014). Specific RSK kinase inhibition by dibenzyl trisulfide and implication for therapeutic treatment of cancer. Anticancer Research, 34(4), 1637-1641. https://ar.iiarjournals.org/content/34/4/1637
- Luz, D. A., Pinheiro, A. M., Silva, M. L., Monteiro, M. C., Prediger, R. D., Ferraz Maia, C. S., & Fontes-Júnior, E. A. (2016). Ethnobotany, phytochemistry and neuropharmacological effects of Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae): A review. Journal of Ethnopharmacology, 185, 182-201. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116300952?via%3Dihub
- Olajubutu, O. G., Ogunremi, B. I., Adewole, A. H., Awotuya, O. I., Fakola, E. G., Anyim, G., & Faloye, K. O. (2022). Topical Anti-Inflammatory Activity of Petiveria alliacea, Chemical Profiling and Computational Investigation of Phytoconstituents Identified from its Active Fraction. Chemistry Africa, 5, 557-565. https://link.springer.com/article/10.1007/s42250-022-00339-y
- Olomieja, A. O., Olanrewaju, I. O., Ayo-Ajayi, J. I., Jolayemi, G. E., Daniel, U. O., & Mordi, R. C. (2021). Antimicrobial and Antioxidant properties of Petiveria alliacea. IOP Conference Series: Earth and Environmental Science, 655, 012015. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1755-1315/655/1/012015/meta
- Pérez Gutiérrez Rosa, M., & Mota Flores Jose, M. (2018). Petiveria alliacea Suppresses Airway Inflammation and Allergen-Specific Th2 Responses in Ovalbumin-Sensitized Murine Model of Asthma. Chinese Journal of Integrative Medicine, 24(12), 912-919. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30341485/
- Silva, M. L., Luz, D. A., Paixão, T. P., Silva, J. P., Belém-Filho, I. J., Fernandes, L. M., Gonçalves, A. C., Fontes-Júnior, E. A., de Andrade, M. A., & Maia, C. S. (2015). Petiveria alliacea exerts mnemonic and learning effects on rats. Journal of Ethnopharmacology, 169, 124-129. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874115002561
- Silva, J. P. B., Nascimento, S. C. M., Okabe, D. H., Pinto, A. C. G., Oliveira, F. R. de, Paixão,T. P. da, Siqueira, M. L. S., Baetas, A. C., & Andrade, M. A. de (2018). Antimicrobial and anticancer potential of Petiveria alliacea L. (Herb to “Tame the Master”): a review. Pharmacognosy Reviews, 12(23), 85-93. https://www.cabidigitallibrary.org/doi/full/10.5555/20183304921