Cudowny napar odmładzający - Poznaj przepis
Wybraliśmy trzy rośliny lecznicze, które ze względu na swoje właściwości korzystnie wpływają na nasz organizm. Codzienny napar z nich zapobiega rozwojowi rozmaitych chorób, wspomaga różne kuracje lecznicze i jednocześnie dostarcza wielu witamin, minerałów i innych składników odżywczych.
W tym artykule przedstawiamy cudowne właściwości, jakie oferuje nam napar z zielonej herbaty, imbiru i cynamonu – jest to niesamowita mieszanka naturalnych środków leczniczych, dzięki którym będziesz mogła odmłodzić swój organizm, tak od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Dowiedz się koniecznie, jak możesz naturalnie odmłodzić się o kilka lat!
Napar z zielonej herbaty, imbiru i cynamonu – Dla kogo?
Napar z zielonej herbaty, imbiru i cynamonu jest wskazany w następujących przypadkach:
- Do leczenia nadwagi i otyłości oraz w przypadku trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
- Zwalczania problemu nadmiernego zatrzymywania wody w tkankach, oczyszczania jelita grubego, usuwania uczucia ciężkich nóg, doskonały w przypadku obrzęku powiek
- Do leczenia schorzeń układu krążenia oraz obniżania poziomu cholesterolu i triglicerydów we krwi
- Leczenia oziębłości i braku libido
- Do leczenie zapalenia dziąseł, próchnicy i innych problemów z zębami
- Leczenia niestrawności oraz nadkwaśności żołądka
- Do leczenia cukrzycy typu II
- Zwalczania fibromialgii, chronicznego zmęczenia oraz wyczerpania organizmu
- Doskonały dla zmarzluchów
- Idealny dla osób z genetycznymi predyspozycjami do nowotworów
Zobacz także: Zielona herbata pomaga schudnąć – prawda czy mit
Poniżej przedstawiamy właściwości każdej z tych trzech roślin leczniczych:
Właściwości zielonej herbaty
- Jest silnym antyoksydantem, dzięki czemu opóźnia proces starzenia się komórek organizmu
- Jest naturalnym środkiem antyrakowym
- Przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć
- Łagodnie stymuluje i poprawia koncentrację
- Zwalcza nadmierne zatrzymywanie wody w tkankach
- Poprawia zdrowie zębów i dziąseł
- Pomaga w leczeniu niektórych chorób skóry, takich jak trądzik czy łuszczyca
- Łagodzi alergie
- Zwalcza stres
Właściwości imbiru
- Pomaga zapobiegać nowotworom jajników, prostaty i jelita grubego
- Ułatwia trawienie
- Przyspiesza metabolizm
- Zwalcza nudności i zawroty głowy (również podczas ciąży)
- Rozgrzewa organizm
- Łagodzi ból i zapalenie gardła
- Poprawia krążenie
- Zapobiega nadmiernemu zatrzymywaniu wody w tkankach
- Pomaga zapobiegać infekcjom i wzmacnia odporność organizmu
- Posiada właściwości wykrztuśne, dzięki którym pomaga usunąć gromadzący się śluz
- Łagodzi migreny
- Łagodzi bóle menstruacyjne
- Usprawnia krążenie krwi
Przeczytaj również: Imbir i kurkuma, napój leczniczy dla Twoich stawów
Właściwości cynamonu
- Jest doskonałym afrodyzjakiem
- Ułatwia trawienie: zmniejsza nadkwasowość żołądka i wzdęcia
- Łagodzi nudności i wymioty
- Reguluje poziom glukozy we krwi, podobnie jak stewia – to dwa najlepsze naturalne środki leczące cukrzycę typu II
- Rozgrzewa ciało i dostarcza mu energii
- Przy dłuższym stosowaniu poprawia stan stawów i kości
- Pobudza apetyt
- Obniża poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego
- Jest silnym naturalnym antykoagulantem
Jak przygotować napar z zielonej herbaty, imbiru i cynamonu?
Przygotuj garnek z litrem wody, dodaj do niego po łyżeczce imbiru i cynamonu (w proszku lub pokrojone na małe kawałki). Zagotuj, a gdy woda zacznie bulgotać, pozostaw na ogniu jeszcze przez 5 minut. Następnie zdejmij z ognia i dodaj dwie łyżeczki zielonej herbaty i pozostaw na kolejne 5 minut. Przecedź i przelej do naczynia, z którego będziesz mogła popijać napar przez cały dzień. Nie ma znaczenia, czy będzie on ciepły, letni czy zimny – jego właściwości nie zmieniają się!
Jeśli chcesz osłodzić napar, radzimy użyć do tego stewii – naturalnego słodzika, który nie wywołuje negatywnych skutków w naszym organizmie, tak jak cukier czy inne sztuczne słodziki.
A może chcesz sprawić, by Twój napar stał się jeszcze silniejszą bombą odmładzającą? Dodaj więc do niego sok z połówki cytryny.
Pierwsze rezultaty pojawią, gdy będziesz piła napar codziennie przez okres miesiąca.
O jakiej porze pić napar?
Aby maksymalnie wykorzystać odmładzającą siłę tego naparu, zaleca się jego picie:
- Na czczo, przynajmniej pół godziny przed śniadaniem.
- Między posiłkami, przynajmniej pół godziny przed.
- Nie zalecamy spożywać tego naparu po południu, ponieważ ze względu na jego właściwości moczopędne i oczyszczające będziesz musiała wstawać w nocy do toalety.
Wysoka jakość naparu
Przy wyborze składników na napar, zwracaj szczególną uwagę na ich jakość:
- Zielona herbata: najlepiej jeśli będzie z uprawy ekologicznej.
- Cynamon: najlepszy cynamon pochodzi z Cejlonu (i jest najbardziej aromatyczny). Pamiętaj również, by zawsze był hermetycznie zamknięty.
- Imbir: najlepiej jeśli używamy świeżego imbiru (wystarczy zetrzeć trochę i wrzucić do garnka z wodą). Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, możesz użyć imbiru w proszku – wybieraj więc jego odmianę aromatyczną, odrobinę pikantną.
Zdjęcia: bkajino, nerdling i ion-bogdan dumitrescu
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Stefaniak-Hrycko, A. (2012). Starość w reklamie telewizyjnej – śmieszy czy przeraża? Nowiny Lekarskie.
- Głusiuk, A. (2018). Dbałość o urodę kobiet na podstawie traktatów Metrodory z Bizancjum i Trotuli z Salerno. Seminare. Poszukiwania Naukowe. https://doi.org/10.21852/sem.2018.1.12
- Krzysztof Przygoński, Zofia Zaborowska, Elżbieta Wojtowicz, B. D. (2012). OCENA AKTYWNOŚCI PRZECIWUTLENIAJĄCEJ ZIELA SKRZYPU POLNEGO (Herba equiseti). BROMAT. CHEM. TOKSYKOL.