Owijanie ciała folią wyszczupla i oczyszcza
Przez dziesięciolecia powstało wiele sztuczek i trików wyszczuplających i oczyszczających ciało z różnych szkodliwych substancji. Balsamy wysmuklające, operacje plastyczne, soki, żele, zastrzyki czy masaże to tylko kilka sposobów, których celem jest pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jedną z tych popularnych metod jest także owijanie ciała folią. Podnosi ono temperaturę ciała, co przyspiesza spalanie tłuszczu i utratę zbędnych kilogramów.
Technika ta jest wykorzystywana w wielu salonach kosmetycznych, można też przeprowadzić taki zabieg we własnym domu. Owijanie ciała folią pobudza krążenie i pocenie się, przez co z organizmu wydalane są szkodliwe substancje.
Istnieje kilka sposobów przeprowadzania tego zabiegu oraz kilka trików, które sprawią, że będzie on jeszcze bardziej skuteczny. Dzisiaj podzielimy się z Tobą przepisem na 2 niezwykle efektywne metody, które pomogą Ci schudnąć, oczyścić organizm i pozbyć się cellulitu.
Owijanie ciała folią z wykorzystaniem miodu
Metoda ta polega na przygotowaniu domowego kremu, który sprawi, że owinięcie ciała folią będzie bardziej efektywne.
Składniki:
- 1/2 szklanki miodu
- 1 żółtko
- kilka kropli olejku cytrusowego
Sposób przygotowania:
- Podgrzej miód w podwójnym garnku. Gdy będzie już gorący, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
- Zaaplikuj mieszankę na ramiona, uda i brzuch za pomocą szczoteczki, a następnie owiń te części ciała plastikową folią.
- Przykryj ciało ciepłym ręcznikiem i połóż się na około godzinę. Po tym czasie odwiń ciało z folii i zmyj krem ciepłą wodą.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj również ten artykuł: Nawilżające mydło domowej roboty z miodu i owsa
Owijanie ciała folią z glinką
Polecamy przede wszystkim glinkę błękitną, która jest niezwykle bogata w mikroelementy pozytywnie wpływające na skórę.
Owijanie ciała folią z wykorzystaniem glinki to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej.
Składniki:
- błękitna glinka
- ciepła woda
Sposób przygotowania:
- Wymieszaj ciepłą wodę z glinką w takich proporcjach, aby uzyskać kremową konsystencję.
- Zaaplikuj maseczkę na poszczególne części ciała, wedle uznania, owiń folią i przykryj ciepłym ręcznikiem. Dla lepszego efektu wykonuj w tym czasie ćwiczenia fizyczne.
- Przeprowadzaj taki zabieg co najmniej 2 razy w tygodniu, aby efekty były widoczne jak najszybciej. Twoje ciało stanie się znacznie smuklejsze, a rozstępy i cellulitis będą mniej widoczne.
Koniecznie przeczytaj także ten artykuł: Glinka i jej lecznicze zastosowania
Zalety wykorzystania folii
- Owijanie ciała folią 2 lub 3 razy w tygodniu, zwłaszcza przed wykonywaniem ćwiczeń fizycznych, zwiększa zdolność organizmu do pozbywania się zbędnych kilogramów i pozwala na schudnięcie nawet do kilograma tygodniowo, oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą i aktywnością.
- Plastikowa folia jest łatwo dostępna i tania.
- Folia może być wykorzystywana na wielu różnych częściach i partiach ciała.
- Owinięcie ciała folią zwiększa potliwość, dzięki czemu spala się więcej kalorii.
- Folia w połączeniu z innymi trikami pozwala na zwalczenie cellulitu, zmniejszenie widoczności rozstępów oraz poprawienie ogólnej kondycji skóry.
Rady i ostrzeżenia
Przed zastosowaniem każdej z opisanych wyżej technik należy mieć na uwadze możliwe przeciwwskazania lub skutki uboczne. Folia sprawia, że ciało nie oddycha, a wydzielane z organizmu toksyny mogą wywoływać infekcje skóry bądź reakcje alergiczne.
Aby tego uniknąć zapamiętaj:
- Nie owijaj ciała zbyt ciasno, aby uniknąć reakcji alergicznej.
- Nie pozostawiaj folii na ciele przez dłużej niż godzina na raz.
- Zdejmij folię od razu po ćwiczeniach fizycznych.
- Zanim weźmiesz prysznic odczekaj kilka minut aż temperatura ciała stopniowo się obniży.
- Umyj się ciepłą lub gorącą wodą.
- Na zakończenie domowego zabiegu osusz dokładnie skórę i użyj kremu nawilżającego.