Skórka cytryny: 7 nietypowych sposobów wykorzystania

Skórka cytryny, którą z reguły dość niefrasobliwie wrzuca się do kosza na śmieci zawiera aż do 10 razy więcej witamin, niż sok i miąższ owocu.
Skórka cytryny: 7 nietypowych sposobów wykorzystania

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Skórka cytryny cechuje się wieloma niezwykle korzystnymi właściwościami, które doskonale znamy. Jednak, aby skorzystać z nich wszystkich, należy mieć na uwadze konieczność używania wyłącznie cytryn z upraw ekologicznych. W ten sposób uda Ci się uniknąć szkodliwych chemikaliów.

Cytryny są jednym z najczęściej wykorzystywanych owoców cytrusowych w kuchni, medycynie i kosmetyce. Cenny jest zarówno sok, jak i miąższ, a także i skórka cytryny.

Owoce te cechują się bardzo wysoką zawartością witaminy C, przeciwutleniaczy i olejków eterycznych, co przyczynia się do zapewnienia lepszej kondycji skóry i większej odporności na infekcje.


Ale większość ludzi w dalszym ciągu sobie nie zdaje sprawy z tego, że skórka cytryny, którą z reguły dość niefrasobliwie wrzuca się do kosza na śmieci zawiera aż do 10 razy więcej witamin, niż sok i miąższ owocu.

A na dodatek ma ona także wysokie stężenie błonnika i cennych minerałów. Jednak ze względów kulturowych skórka cytryny na ogół nie jest uwzględniana w naszej codziennej diecie, chociaż wiele osób już przekonało się o jej cennych właściwościach i stara się wykorzystywać je na wiele różnych sposobów.

Skórka cytryny zawiera olejki eteryczne, kwas cytrynowy i wiele innych ważnych związków chemicznych, które mogą być stosowane w celach leczniczych, do poprawy urody, a także ogólnie w domu.

A ponieważ wiemy, że wielu z naszych czytelników wciąż nie wie zbyt dobrze, w jaki sposób można wykorzystać tę cenną część owocu, to mamy zamiar ujawnić kilka interesujących sposobów pozwalających uniknąć marnowania skórek.

Zapraszamy zatem do lektury!

1. Skórka cytryny jako składnik naparu oczyszczającego

Skórka cytryny zawiera ogromne ilości witaminy C oraz pektyny. Składniki te są przydatne w procesie oczyszczania wielu narządów Twojego ciała, takich jak wątroba, jelita i nerki.

Napar z cytryny

Są to także związki chemiczne biorące aktywny udział przy eliminowaniu toksyn z organizmu i tworzenia bariery ochronnej przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Składniki

  • 2 skórka cytryny
  • 1 litr wody

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Zagotuj skórki cytryny w jednym litrze wody. Zmniejsz następnie ogień i niech wolno się zaparzają w gorącej wodzie przez około 15 minut.
  • Poczekaj, aż napar osiągnie temperaturę pokojową, a następnie pij go trzy razy dziennie.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj więc ten artykuł: Skórka banana – 5 niecodziennych sposobów na jej wykorzystanie

2. Olejek aromatyczny

Aby nadać dodatkowego, specjalnego smaku swoim sałatkom, zupom i gulaszom, przygotuj olej aromatyczny, którego głównym składnikiem będzie skórka cytryny.

Składniki

  • Skórka z 2 cytryn
  • 1 butelka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Zetrzyj skórkę z cytryn na tarce i dodaj je do butelki oliwy z oliwek.
  • Pozostaw tak przez kilka dni, a następnie zacznij śmiało używać tak przygotowanej oliwy.

3. Odświeżacz powietrza domowej roboty

Silny zapach i naturalne olejki zawarte w skórce z cytryny sprawdzają się znakomicie, jako naturalne odświeżacze powietrza w różnych miejscach domu, np. w łazience .

Odświeżacz powietrza ze skórka cytrynową

Składniki

  • Skórka z 2 cytryn
  • Pół litra wody
  • 3 gałązki świeżego rozmarynu
  • 1 łyżka stołowa ekstraktu wanilii (5 ml)

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Dodaj skórkę z cytryny do pół litra wody i doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj do wody także rozmaryn i wanilię.
  • Gdy napar jest gotowy, odstaw go do ostygnięcia, a następnie przelej płyn do butelki z dyszą rozpylającą.
  • Spryskaj tak przygotowanym odświeżaczem powietrza wszystkie miejsca w domu, na jakie masz ochotę.

Przeczytaj również ten ciekawy artykuł: Aromatyzacja domu – cztery naturalne i tanie sposoby

4. Środek nawilżający do łokci i pięt

Łokcie i pięty narażone są na łatwe wysuszanie, ponieważ te konkretne rejony skóry nie mają żadnych gruczołów łojowych.

Aby zmniejszyć przebarwienia skóry i martwe komórki, wystarczy połączyć ze sobą skórkę z cytryny oraz sodę oczyszczoną.

Składniki

  • 2 łyżki stołowe startej skórki z cytryny (20 g)
  • 6 kropli soku z cytryny
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Sporządź gęsty krem ze wszystkich składników, a następnie nacieraj nim wszystkie zmienione chorobowo miejsca. Zastosuj delikatny masaż ruchami okrężnymi.
  • Odczekaj 5 minut, a następnie spłucz skórę ciepłą wodą.
  • Unikaj przebywania na słońcu, szczególnie w letnie dni, aby uniknąć niepożądanych efektów w postaci ciemnienia skóry.

5. Środek do czyszczenia piekarnika

Aromatyczne i dezynfekujące właściwości, jakimi cechuje się skórka cytryny można wykorzystać do pozbycia się brudu , nieprzyjemnych zapachów i tłuszczu na kuchence oraz w piekarniku.

Skórka cytryny starta na tarce

Składniki

  • 2 świeże skórki z cytryny
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Umieść skórki cytryny w szklance wody i włóż naczynie do piekarnika.
  • Podgrzewaj płyn przez 30 minut, a następnie odczekaj kilka minut. Oczyść wnętrze piekarnika ściereczką z mikrofibry uważając, by nie zarysować powłoki jego komory.

6. Środek do rozjaśniania paznokci

Jeśli Twoje paznokcie są żółte i mają tendencję do pękania, wystarczy dodać trochę cytryny do bezbarwnego lakieru do paznokci lub po prostu bezpośrednio nacierać je skórką tego owocu.

Składniki

  • Skórka cytryny
  • 1 opakowanie bezbarwnego lakieru do paznokci

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Zetrzyj skórkę z cytryny na tarce i dodaj do lakieru do paznokci.
  • Możesz także wziąć trochę wewnętrznej części skórki z cytryny (tej w białym kolorze) i nacierać nią swoje osłabione paznokcie. Procedurę tę powtarzaj dwa razy dziennie.

Koniecznie zajrzyj również do tego artykułu: Półhybryda do paznokci – najnowszy trend w manicure

7. Środek do usuwania pryszczy

Skórka cytryny mają właściwości ściągające i przeciwbakteryjne, które sprawiają, że znakomicie nadaje się ona do oczyszczania porów skórnych.

Zaskórniki

Pomaga w ten sposób pozbyć się zaskórników i redukuje niepożądany efekt błyszczącej się skóry.

Składniki

  • 2 łyżki stołowe startej na tarce skórki z cytryny (20 g)
  • 1 łyżeczka cukru (5 g)
  • 2 łyżki stołowe soku z ogórków (20 ml)

Sposób przygotowania opisywanego środka

  • Zmieszaj ze sobą skórkę z cytryny, cukier i sok z ogórka tak, aby uzyskać krem o jednorodnej konsystencji.
  • Natrzyj nim skórę swojej twarzy i pozostaw go na niej przez około 15 minut.
  • Przemyj twarz zimną wodą, a następnie powtarzaj zabieg trzy razy w tygodniu.

Po takim zabiegu przez jakiś czas unikaj przebywania na słońcu, szczególnie w letnie dni, aby uniknąć niepożądanych efektów w postaci ciemnienia skóry.

Jak możesz zobaczyć na podanych powyżej przykładach, ta skórka cytryny, którą zazwyczaj dość pochopnie wyrzucasz do śmieci, w rzeczywistości może okazać się bardzo przydatna w wielu różnych zastosowaniach.

Zastosuj zatem opisane powyżej rady w swoim codziennym życiu i wykorzystaj cenne właściwości, jaki może zaoferować Ci skórka cytryny.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • de la Rosa-Hernández, M., Wong-Paz, J. E., Muñiz-Márquez, D. B., Carrillo-Inungaray, M. L., & Sánchez-González, J. M. (2016). Compuestos fenólicos bioactivos de la toronja (Citrus paradisi) y su importancia en la industria farmacéutica y alimentaria. Revista Mexicana de Ciencias Farmacéuticas47(2), 22-35.
  • Ordoñez-Gómez, E. S., Reátegui-Díaz, D., & Villanueva-Tiburcio, J. E. (2018). Polifenoles totales y capacidad antioxidante en cáscara y hojas de doce cítricos. Scientia Agropecuaria9(1), 113-121.
  • Synnott, Anthony. (2003). Sociología del olor. Revista mexicana de sociología65(2), 431-464. Recuperado en 13 de febrero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0188-25032003000200006&lng=es&tlng=es.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.