Wrastający paznokieć? Oto 6 domowych sposobów

Onychokryptoza, jak specjalistycznie określa się problem wrastających paznokci, to bardzo bolesne schorzenie, które może być wywoływane przez nieprawidłową higienę i działanie mikroorganizmów.
Wrastający paznokieć? Oto 6 domowych sposobów
Elisa Morales Lupayante

Przejrzane i zatwierdzone przez: pedagog wychowania fizycznego i dietetyk Elisa Morales Lupayante.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Wrastający paznokieć to bardzo bolesny problem, któremu towarzyszy stan zapalny, a bardzo często także infekcja. Przyczyną wrastania paznokcia jest jego nieprawidłowy kierunek wzrostu – płytka zagina się i zaczyna wrastać w skórę.

Wrastający paznokieć to w języku specjalistów onychokryptoza. Schorzenie to jest wywoływane przez infekcję bakteryjną w miękkich tkankach otaczających paznokieć. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów na to, by uporać się z tą dolegliwością, a 6 z nich poznasz już za chwilę.

Objawami towarzyszącymi wrastaniu paznokcia są ból i zaczerwienienie. Wraz z rozwojem tej dolegliwości, może pojawić się także ropa lub żółtawa wydzielina, świadcząca o zainfekowaniu rany.

Skąd bierze się problem wrastających paznokci? Jest to najczęściej efekt nieprawidłowej higieny, noszenia nieświeżych skarpetek czy nieprawidłowo dobranego obuwia. Nie bez znaczenia są także nieleczone drobne urazy.

Do pewnego stopnia wrastający paznokieć to także problem dziedziczny, zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie zdarzały się takie przypadki. Na szczęście istnieje wiele domowych i całkowicie naturalnych sposobów, które w mgnieniu oka przyniosą Ci ulgę.

Poniżej znajdziesz aż 6 skutecznych metod, które możesz stosować, gdy tylko zauważysz deformację paznokcia.

1. Czosnek

Czosnek jest znany ze swoich zdrowotnych właściwości, jest to jeden z najskuteczniejszych naturalnych antybiotyków.

Czosnek

Dzięki temu może on okazać się wyjątkowo pomocny w walce z wszelkimi infekcjami i takimi dolegliwościami jak wrastający paznokieć. Związki siarki obecne w czosnku redukują stan zapalny i przyspieszają proces gojenia się rany.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 ząbek czosnku
  • 1 bandaż elastyczny

Jak wykorzystać czosnek, by wyleczyć wrastający paznokieć?

  • Rozgnieć ząbek czosnku w moździerzu, a otrzymaną miazgę zaaplikuj bezpośrednio na zainfekowany paznokieć.
  • Owiń dokładnie bandażem i pozostaw na noc.
  • Powtarzaj ten zabieg codziennie, aż przyniesie Ci kompletną ulgę i na stałe uporasz się z problemem wrastających paznokci.

2. Sok z cebuli

Naturalny sok z cebuli ma właściwości zbliżone do czosnku. Co więcej, skutecznie ochroni Twój paznokieć przed rozwojem bakterii i grzybów.

Sok z cebuli złagodzi ból i stan zapalny, a także zniweluje zaczerwienienie. W zaledwie kilka dni wrastający paznokieć przestanie być problemem.

Czego potrzebujesz?

  • 1/2  cebuli
  • 5 kropli soku z cytryny
  • 1 bawełniany wacik

Co należy zrobić?

  • Zmiksuj cebulę razem z sokiem z cytryny. Ważne jest, by otrzymać jak najwięcej soku.
  • Odcedź otrzymany sok i zamocz w nim wacik.
  • Codziennie aplikuj sok na paznokieć za pomocą wacika. Rób to dwa razy dziennie.

3. Sól z Epsom na wrastający paznokieć

Sól z Epsom, nazywana także solą gorzką, to doskonały środek do przygotowania kąpieli dla stóp, która pozwoli Ci się zrelaksować i doskonale zregeneruje skórki i paznokcie.

Kąpiel dla stóp

Dzięki temu unikniesz wrastania paznokci i innych przykrych problemów.

Potrzebne składniki

  • 1/4 szklanki soli z Epsom
  • 2 litry wody

Jak przygotować kąpiel dla stóp?

  • Podgrzej wodę, sprawdź czy nie jest zbyt gorąca. Dodaj sól z Epsom.
  • Mocz stopy przez około 15 minut. Później dokładnie osusz i załóż skarpetki.

4. Woda utleniona

Woda utleniona, czyli nadtlenek wodoru, to potężny środek dezynfekujący, działający zmiękczająco i odmładzająco na skórę, również tę w okolicy paznokcia. W przypadku wrastających paznokci woda utleniona zapobiegnie infekcji i dalszemu rozwojowi bakterii i grzybów.

Co jest Ci potrzebne?

  • 1/2 szklanki wody utlenionej
  • 1 litr wody

Co należy zrobić?

  • Podgrzej wodę i wymieszaj ją z wodą utlenioną.
  • Mocz stopy przez 15-20 minut, a następnie dokładnie osusz.
  • Załóż skarpetki lub zabandażuj wrastający paznokieć, aby specyfik mógł zadziałać.
  • Powtarzaj ten zabieg codziennie, tak długo, jak będzie to konieczne.

5. Ocet jabłkowy

To kolejny z tych domowych sposobów, które skutecznie odkażą zainfekowane miejsce, a także pomogą Ci uniknąć dalszych komplikacji zdrowotnych, wynikających z zaniedbania problemu wrastających paznokci.

Ocet jabłkowy

Ocet ma właściwości przeciwbakteryjne, w dodatku złagodzi stan zapalny i w konsekwencji również ból.

Potrzebne produkty

  • 1/4 szklanki octu jabłkowego
  • 1 litr wody

Jak wykorzystać ocet do walki z wrastającymi paznokciami?

  • Rozcieńcz ocet w litrze gorącej wody.
  • Mocz stopy przez około 20 minut, a następnie dokładnie osusz.
  • Powtarzaj zabieg codziennie przez co najmniej tydzień.

6. Maść typu Vicks

Klasyczna mentolowa maść wykorzystywana w infekcjach dróg oddechowych jest kolejnym doskonałym sposobem na wrastający paznokieć.

Złagodzi podrażnienie i uśmierzy ból, a w połączeniu z czosnkiem skutecznie zapobiegnie infekcji i przyspieszy proces gojenia się.

Co będzie Ci potrzebne?

  • Łyżeczka maści typu Vicks
  • Ząbek czosnku
  • Bandaż

Co należy zrobić?

  • Rozgnieć ząbek czosnku, a następnie wymieszaj go z maścią, aby uzyskać gładką pastę.
  • Wetrzyj otrzymany produkt we wrastający paznokieć. Owiń bandażem.
  • Pozostaw na noc, powtarzaj ten proces przez 5 dni z rzędu.

Przede wszystkim jednak pamiętaj, że bardzo ważne jest obcinanie i piłowanie paznokci w odpowiedni kształt – lekko zaokrąglone kwadratowe. Jeśli opisane wyżej sposoby nie przynoszą ulgi, koniecznie udaj się do swojego lekarz. Nie zwlekaj!


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • García Carmona F, Padín Galea J, Fernández Morato D. Onicocriptosis crónica. Piel. 2005;20(1):53-55.
  • Guillamón E. Efecto de compuestos fitoquímicos del género Allium sobre el sistema inmune y la respuesta inflamatoria. Ars Pharm. 2018;59(3):185-196.
  • Rodríguez D, Ramírez J. Técnica de conservación de huesos en peróxido de hidrógeno. Med. leg. Costa Rica. 2009;26(2):117-123.
  • Mota AC, de Castro RD, de Araújo Oliveira J, de Oliveira Lima E. Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis. J Prosthodont. 2015 Jun;24(4):296-302.
  • Topp R, Ledford ER, Jacks DE. Topical menthol, ice, peripheral blood flow, and perceived discomfort. J Athl Train. 2013 Mar-Apr;48(2):220-5.
  • Rondanelli M, Fossari F, Vecchio V, Gasparri C et al. Clinical trials on pain lowering effect of ginger: A narrative review. Phytother Res. 2020 Nov;34(11):2843-2856.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.