Aloes – zrób z niego leczniczy napój

Aloes to roślina lecznicza znana i ceniona na całym świecie, często zalecana w terapiach zdrowotnych, ale też w dbaniu o urodę. Aloes zawiera liczne witaminy, minerały, aminokwasy, fitosterole oraz mnóstwo innych środków odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i pomagają zapobiec wielu chorobom.
Aloes - leczniczy napój

Aloes wykazuje mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości, gdy stosujemy wydobyty z niego żel bezpośrednio na skórę. Znajduje on jednak swoje lecznicze zastosowanie również w postaci napoju.

Odpowiednio przygotowany, napój ten skupia wszystkie wspaniałe właściwości, jakie kryje w sobie aloes i dostarcza organizmowi licznych korzystnych dla zdrowia składników odżywczych.

Aloes – jakie są jego właściwości?

Aloes

  • Jest bogatym źródłem witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, substancji kleistych, minerałów, kwasu taninowego, tłuszczu, kwasów tłuszczowych (oleinowego i linolowego) oraz aminokwasów.
  • Wspomaga odbudowę komórek skóry.
  • Wspomaga trawienie.
  • Działa jako silny środek detoksykujący organizm.
  • Pobudza odbudowę tkanek wewnętrznych organizmu.
  • Pomaga zwalczać wirusy, bakterie i grzyby.
  • Wspomaga regenerację komórek skóry i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.
  • Działa jako naturalny środek przeciwbólowy.
  • Wzmacnia układ odpornościowy.
  • Działa jako silny środek przeciwzapalny.

Aloes – przygotuj z niego leczniczy napój

Aloes

Zanim zaczniesz przygotowywać ten leczniczy napój z aloesu, warto pamiętać, że świeży żel wydobyty z aloesu bardzo szybko się utlenia w kontakcie z powietrzem. Z tego powodu zaleca się wydobycie żelu z aloesu tuż przed przyrządzaniem napoju i przetworzenie go od razu po rozkrojeniu liścia. 

  • Usuń kolce znajdujące się po zewnętrznej stronie liścia używając ostrego noża. Zaraz po tym umyj nóż. Przekrój łodygę i wydobądź żel, jaki zawiera aloes.
  • Włóż do miksera dużą ilość żelu. Dodaj trochę soku z owocu cytrusowego (na przykład pomarańczy lub grejpfruta) i miksuj ze sobą składniki przez kilka minut. Zaleca się dodanie soku z cytrusów, ponieważ bardzo szybko chroni przed utlenieniem żel aloesowy. Dodaje też dobrego smaku temu leczniczemu napojowi. 
  • Wlej napój do szczelnie zamykanego pojemnika, przechowuj go w lodówce i w celu przyrządzenia zdrowotnego napoju dodaj dwie łyżeczki ekstraktu do szklanki wody.
  • Ten leczniczy napój z aloesu może być przechowywany w lodówce do siedmiu dni. Aby jednak w pełni wykorzystać jego lecznicze właściwości, zaleca się wypicie go w krótszym czasie.

Aloes – zastosowanie w medycynie naturalnej

Aloes - lecznicza roślina

Sok, jaki zawiera aloes jest bogaty w składniki odżywcze i wykazuje bardzo korzystne dla zdrowia właściwości. Aloes pomaga zapobiegać wielu chorobom, działa też jako naturalne lekarstwo na dotykające nas problemy zdrowotne.

Zwykle zalecana dawka wynosi dwie łyżeczki żelu z aloesu dwa do trzech razy dziennie. Żel można spożywać bezpośrednio bądź w soku.

Pomaga zwalczać zaparcia

Aloes wykazuje łagodne działanie przeczyszczające, co z kolei pomaga zwalczać zaparcia. Szklanka proponowanego przez nas leczniczego napoju wspomoże trawienie i perystaltykę jelit, wykorzystując przy tym właściwości, jakie kryje w sobie aloes.

Jest pomocny w łagodzeniu problemów jelitowych

Aloes i zrobiony z niego napój wykazuje korzystne właściwości w łagodzeniu problemów żołądkowo – jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego. Jest to możliwe, ponieważ łagodzi on wrzody i wykazuje korzystne właściwości na błonę śluzową jelit.

Wspomaga układ odpornościowy

Aloes jest bogaty w antyoksydanty i inne niezbędne składniki odżywcze. Wzmacnia to układ odpornościowy, zapobiegając rozmaitym chorobom.

Prowadzone na ten temat badania wykazały również, że wysoka zawartość antyoksydantów, beta sitosterolu, witaminy C, beta karotenu, cynku i selenu, jakim może poszczycić się aloes, ma działanie antyrakowe. Na to ostatnie niestety nadal brakuje jeszcze wystarczających dowodów naukowych.

Aloes wspomaga zwalczanie cukrzycy

Leczniczy napój zawierający aloes może być używany jako uzupełnienie diety pomocne w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Jeżeli jednak cierpisz na cukrzycę i chcesz go spożywać, najpierw skonsultuj się ze swoim lekarzem. Pomoże Ci to uniknąć możliwych skutków ubocznych.

Leczniczy napój z aloesu – możliwe skutki uboczne

Regularne spożywanie leczniczego napoju z aloesu powoduje naprawdę niewiele skutków ubocznych. Niektórzy jednak zauważyli u siebie pewne symptomy. Są to między innymi:

  • Utrata elektrolitów, mogąca spowodować przedłużenie się procesu leczenia oraz zabarwienie moczu na różowo.
  • Nierównowaga płynów w organizmie.
  • Skurcze mięśni.

Ponadto, regularne picie napoju z aloesu może wpłynąć na działanie leków u osób leczących chorobę Crohna, problemy jelitowe, u osób cierpiących na zapalenie wyrostka robaczkowego bądź zapalenie okrężnicy oraz u kobiet w trakcie miesiączki. W powyższych przypadkach, najlepiej byłoby skonsultować się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek naturalnego leczenia.