Ból gardła i migdałków – Naturalne lekarstwa

Miód posiada właściwości bakteriobójcze, dzięki czemu redukuje opuchliznę i uśmierza ból gardła.
Ból gardła

Ból gardła wywoływany przez zapalenie migdałków jest związany najczęściej z działaniem bakterii lub wirusa. Jest to bardzo uciążliwy i nieprzyjemny problem, dlatego też warto znać naturalne i skuteczne metody leczenia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak w prosty sposób zwalczyć ból gardła przeczytaj ten artykuł.

Czym jest zapalenie migdałków?

Migdałki bronią organizm przed działaniem drobnoustrojów, które dostają się do niego wraz z pożywieniem, powietrzem czy innymi ciałami obcymi.

Kontakt z pewnymi czynnikami czy mikroorganizmami, a także niewystarczająca higiena jamy ustnej i gardła, mogą wywołać stan zapalny w migdałkach, a nawet ich zaropienie.

Jeśli doskwiera Ci ból gardła, a migdałki są wyraźnie opuchnięte, oznacza to, że doskwiera Ci właśnie stan zapalny. Jest to dolegliwość najpowszechniejsza u dzieci, jednak może dotknąć osobę w każdym wieku. Jak rozpoznać zapalenie migdałków? Oto kilka symptomów:

  • problemy z połykaniem
  • ból gardła
  • wysoka gorączka
  • trudności z oddychaniem
  • ropa w gardle
  • ból ucha
  • utrata głosu
  • suchość w ustach
  • opuchnięte węzły chłonne
  • ból szczęki
  • ból głowy
  • złe samopoczucie i osłabienie

Domowe sposoby na ból gardła

Ból gardła

Jeśli ból gardła wywołany przez zapalenie migdałków staje się nie do zniesienia – nie panikuj. Istnieje wiele domowych sposobów, które w prosty i skuteczny sposób zredukują objawy, jednocześnie zwalczając także przyczynę tej dolegliwości. Oto kilka z nich:

Napar tymiankowy z miodem i cytryny

Składniki

  • 1 łyżka stołowa suszonego tymianku
  • 1 szklanka wody
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka stołowa miodu

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia, dodaj tymianek i gotuj przez 5 minut.
  • Pozostaw napar do zaparzenia na kolejne 5 minut, a następnie odcedź napój.
  • Dodaj sok z cytryny oraz miód. Pij ciepły, ale nie gorący napój.

Soda oczyszczona i cytryna

Aby pozbyć się z gardła nieprzyjemnej wydzieliny i zredukować ból, możesz wykorzystać właściwości sody oczyszczonej.

Składniki

  • 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej
  • sok z 1 cytryny

Sposób przygotowania

  • Wymieszaj składniki, a tak przygotowanym lekarstwem płucz gardło od 3 do 5 razy dziennie.

Miód i figi

Syrop ten to doskonałe lekarstwo na ból gardła, szczególnie skuteczne w przypadku zapalenia migdałków.

Składniki

  • 3 figi
  • 2 łyżki stołowe miodu
  • odrobina wody

Sposób przygotowania

  • Obierz i pokrój figi, następnie zagotuj je w wodzie. Dodaj miód, cały czas mieszając drewnianą łyżką.
  • Gdy syrop przybierze jednolitą konsystencję, przelej o do szklanego słoika i szczelnie zamknij. Możesz przechowywać go w lodówce nawet przez dwa tygodnie.
  • Spożywaj łyżkę stołową syropu na pusty żołądek, kolejną po południu, a ostatnią przed pójściem spać. Stosuj codziennie przez tydzień.

Mleko i glinka

Ten domowy sposób na ból gardła ma formę maseczki na skórę, nadaje się więc tylko do stosowania zewnętrznego.

Składniki

  • 1/4 szklanki mleka
  • 3 łyżki stołowe glinki

Sposób przygotowania

  • Podgrzej mleko i dodaj glinkę. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Zamocz ściereczkę w tak przygotowanej mieszance i zaaplikuj ciepłą na szyję.
  • Owiń szyję i gardło ręcznikiem lub kocem, aby kompres dłużej pozostał ciepły.
  • Poczekaj aż kompres ostygnie. Powtarzaj ten zabieg codziennie wieczorem przed pójściem spać.

Białe wino z rozmarynem i miodem

To domowe lekarstwo na ból gardła ma w szczególny sposób uderzyć w wirusy, które atakują Twoje migdałki.

Składniki

  • 3 łyżki stołowe suszonego rozmarynu
  • 1 szklanka białego wina
  • 1 łyżka stołowa miodu

Sposób przygotowania

  • Podgrzej razem wino i rozmaryn, doprowadź do wrzenia.
  • Gdy mieszanka się zagotuje, zdejmij ją z palnika i przykryj na kilka minut.
  • Odcedź napój i dodaj miód.
  • Płucz gardło tą mieszanką trzy razy dziennie.

Woda, sól i cytryna

Woda z cytryną

Antyseptyczne właściwości cytryny sprawiają, że jest ona idealnym środkiem, by pozbyć się zalegającej w gardle ropy i wydzieliny.

Składniki

  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka stołowa soli
  • 1/4 szklanki wody

Sposób przygotowania

  • Wymieszaj razem wszystkie składniki, a tak przygotowaną mieszanką płucz gardło. Najlepiej stosować ciepłą płukankę.

Szałwia i mydlnica na złagodzenie opuchlizny

Taka mieszanka ziół jest niezwykle skuteczna w walce z bólem i opuchlizną. Szałwia i mydlnica to najlepszy wybór jeśli chodzi o łagodzenie bólu gardła.

Składniki

  • 1 łyżka stołowa szałwii
  • 1/2 łyżki stołowej mydlnicy
  • 1 szklanka wody
  • 1 łyżka stołowa miodu

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia, dodaj szałwię i mydlnicę. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
  • Pozostaw do zaparzenia przez kolejne 10 minut. Następnie odcedź płyn i dodaj miód. Wypij ciepły, ale nie gorący napój.

Rzodkiewka, ananas i czosnek

Czosnek

Poniżej znajdziesz przepis na smoothie, które pomoże Ci złagodzić ból i uporać się z opuchlizną gardła. Możesz pić je rano na pusty żołądek, tak często jak to konieczne, by zneutralizować stan zapalny.

Składniki

  • 1 dojrzała rzodkiewka
  • 3 plastry ananasa
  • 2 ząbki czosnku
  • odrobina wody

Sposób przygotowania

  • Pokrój rzodkiewkę i umieść ją w blenderze wraz z pozostałymi składnikami.
  • Zblenduj dokładnie, aż uzyskasz gładką jednolitą konsystencję. Wypij od razu po przygotowaniu.

Rumianek i szałwia na opuchnięte migdałki

W tym zestawieniu nie mogło zabraknąć takiego połączenia jak rumianek i szałwia, są to bowiem jedne z najskuteczniejszych roślin leczniczych jeśli chodzi o problemy z gardłem i migdałkami.

Składniki

  • 1 łyżeczka kwiatów rumianku
  • 1 łyżeczka szałwii
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj rumianek oraz szałwię. Pozostaw do zaparzenia na 5 minut.
  • Zdejmij z palnika, przykryj i pozostaw do zaparzenia na kolejne 15 minut.
  • Odcedź napój i płucz gardło, póki lekarstwo jest ciepłe. Stosuj raz na dwie godziny.

Miód i ogórecznik lekarski

Miód Jest to doskonałe lekarstwo na ból gardła, zwłaszcza jeśli jest on związany ze stanem zapalnym migdałków.

Składniki

  • 1 litr wody
  • 100 g ogórecznika
  • 2 łyżki stołowe miodu

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj ogórecznik. Gotuj aż ubędzie 1/3 napoju.
  • Odcedź napój i dodaj miód.
  • Wykonuj płukankę raz na trzy godziny.

Smoothie multiwitaminowe na zapalenie migdałków

Napój ten przyniesie ulgę obolałemu i opuchniętemu gardłu. Ma także działanie przeciwbakteryjne i pomoże zwalczyć niemal każdy rodzaj infekcji czy przeziębienia.

Składniki

  • 1/2 litra soku pomarańczowego
  • 4 owoce gujawy
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 plasterek cebuli
  • 2 łyżki stołowe miodu

Sposób przygotowania

  • Wyciśnij sok z pomarańczy, pokrój gujawę i czosnek.
  • Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Wypij smoothie bezpośrednio po przygotowaniu.