Bóle stawów – leczenie kurkumą i miodem

Bóle stawów ustępują pod wpływem kuracji kurkumą i miodem. Produkty te wzmacniają gęstość kości, redukują stany zapalne, a także wzmacniają układ odpornościowy.
Miód z kurkumą

Bóle stawów można leczyć kurkumą i miodem. Eksperci medycyny naturalnej twierdzą, że te dwa proste składniki posiadają nieocenione właściwości, kiedy są stosowane w połączeniu. Są one źródłem antyoksydantów, witamin i enzymów, które redukują stany zapalne.

Jeśli cierpisz na bóle stawów lub utratę gęstości kości, wprowadź już dziś te fantastyczne produkty do swojej codziennej diety.

W przeciwieństwie do leków przeciwbólowych, antybiotyków czy innych leków przeciwzapalnych lub leczących infekcje, miód i kurkuma nie spowodują żadnych skutków ubocznych.

Produkty te nie będą też miały żadnego negatywnego wpływa na Twoją wątrobę lub florę bakteryjną jelit. W tym artykule opiszemy najbardziej niesamowite właściwości tych dwóch naturalnych produktów, które powinny znaleźć się w każdym domu.

Bóle stawów – starożytna kuracja kurkumą i miodem

Bóle stawów w nadgarstku

Tylko jedna łyżka stołowa kurkumy w połączeniu z miodem może mieć niesamowity wpływ na Twoje zdrowie.

Jednak, aby zauważyć pozytywne efekty w leczeniu zapalenia stawów lub ich zwyrodnienia należy być konsekwentnym w stosowaniu kuracji i spożywać przygotowaną miksturę nieprzerwanie przez przynajmniej 2 tygodnie. Wtedy będzie ona efektywnie leczyła również bóle stawów.

Kurkuma wywodzi się z krajów azjatyckich, ale dzisiaj jest powszechnie dostępna na rynku prawie wszędzie. Istnieje wiele badań, które potwierdzają lecznicze właściwości i korzyści, jakie płyną ze stosowania kurkumy w leczeniu różnych dolegliwości.

Przeczytaj także: Właściwości przeciwnowotworowe naturalnych produktów 

  • Według badań opublikowanych w 2000 roku przez Wydział Biologii Molekularnej na Uniwersytecie Granadzie (Hiszpania), kurkuma posiada naturalne właściwości, które pozwalają efektywnie zwalczać bakterie atakujące organizm.
  • Dotychczas przeprowadzono wiele badań mających na celu ustalenie, jaka dawka kurkumy powinna być przyjmowana dziennie, aby zwalczyć gromadzenie się białka zwanego beta-amyloidem, które ostatecznie przekształca się w złogi wywołujące choroby zwyrodnieniowe i powodujące bóle stawów.
  • Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, kurkuma jest szczególnie polecana, jako naturalny sposób leczenia stanów zapalnych, zapobiegania rozwojowi demencji i choroby Alzheimera.

 Zobaczmy, co można uzyskać przez połączenie kurkumy z odrobiną miodu.

Działanie przeciwzapalne

  • Kurkuma w połączeniu z miodem zapobiega uwalnianiu się eikozanoidów, substancji, które wywołują stany zapalne i sprzyjają gromadzeniu się prostaglandyn.
  • Oba składniki posiadają naturalne właściwości, które są efektywne w zapobieganiu utraty gęstości kości. Kontrolują one proces uwalniania się niektórych białek, które biorą udział w stanach zapalnych i powodują zwyrodnienie kości i otaczającej jej chrząstki.
  • Jedną z najważniejszych właściwości tych produktów jest to, że działają one w sposób podobny do wielu leków, zarówno tych, które bazują na sterydach lub takich, które nie posiadają ich w swoim składzie.
  • Zarówno miód jak i kurkuma obniżają produkcję histaminy w organizmie i podwyższają poziom naturalnego kortyzonu zwalczając w ten sposób stany zapalne, nie wywołując przy tym skutków ubocznych.

Sloik miodu i lyzeczka kurkumy

Wzmocnienie układu odpornościowego

Jeśli istnieje jakiś podstawowy element, który jest istotny w leczeniu zapalenia stawów lub ich zwyrodnienia, to jest nim zdecydowanie zdolność do zwalczania patogenów, które pojawiają się podczas zapalenia stawów.

Silny układ odpornościowy łatwiej zwalcza ból, który jest powodowany przez powyższe schorzenia, a który często może utrudniać wykonywanie codziennych czynności.

Sprawdź również: Zapalenie stawów – co nam pomoże?

Istotne jest, aby pamiętać, że schorzenia te są nieuleczalne. Jedyne, czego można oczekiwać po tej naturalnej kuracji to polepszenie jakości życia, a taka prosta czynność jak spożywanie miodu z kurkumą może w tym pomóc.

  • Kurkuma jest bogata w antyoksydanty, a także witaminy C i E. Substancje te poprawiają funkcjonowanie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.
  • Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Kopenhadze (Dania) dowodzi, że kurkuma zawiera antybakteryjny peptyd CAMP, który wspomaga system odpornościowy w zwalczaniu różnych bakterii, wirusów oraz grzybów, również takich, które są dla organizmu nieznane.
  • Miód natomiast jest naturalnym antybiotykiem, który był stosowany przez stulecia na wzmocnienie systemu odpornościowego i w leczeniu wielu chorób.

Kuracja kurkumą i miodem jest skuteczna jedynie wtedy, kiedy jest konsekwentnie stosowana.

Sposób przygotowania remedium z miodu i kurkumy

 Mieszanka miodu i kurkumy

Składniki

  • szklanka czystego miodu (100 g)
  • 1 łyżka stołowa kurkumy (10 g)

Naczynia

  • 1 szklany pojemnik z pokrywką

Sposób przygotowania

  • Najważniejsze jest to, aby kupić najbardziej czysty i naturalny miód, jaki jest tylko dostępny na rynku. Niektóre miody w sklepach zawierają duże ilości dodanego cukru, co może przynieść więcej szkody niż pożytku.
  • Jeśli jest to możliwe, kup miód bezpośrednio od lokalnego pszczelarza.
  • Przygotowanie mikstury jest bardzo proste. Przełóż miód do szklanego pojemnika i dodaj łyżkę stołową kurkumy. Następnie dobrze wymieszaj składniki i codziennie rano spożywaj jedną łyżkę stołową tej mikstury.

Odkryj najlepsze i najgorsze ćwiczenia na ból kolana

Jeśli przyjmujesz leki na rozrzedzenie krwi, przed wprowadzeniem kurkumy do swojej diety skonsultuj się z lekarzem.