Chlorek magnezu – niezwykłe korzyści

Chlorek magnezu pomaga w zwalczaniu depresji, zawrotów głowy i zmęczenia.Jednakże, stosowany równocześnie z antybiotykami, może wpłynąć na ich skuteczność.
Chlorek magnezu

Chlorek magnezu znakomicie sprawdza się jako suplement diety oferując szereg korzyści dla Twojego zdrowia. Może on pomóc zachować Ci doskonały wygląd oraz dobre samopoczucie zapewniając nieustające wrażenie bycia wciąż młodym i energicznym.

Poznaj aż 18 korzyści, które może Ci zapewnić ten związek chemiczny.

Oprócz wymienionych we wstępie zalet chlorek magnezu korzystnie wpływa na procesy zwalczania i zapobiegania różnego rodzaju infekcjom.

Związek ten jest bardzo przydatny, a jego przyjmowanie jest niezwykle korzystne dla ludzi w każdym wieku, chociaż, jak w przypadku każdych substancji aktywnych, cechuje się także kilkoma istotnymi przeciwwskazaniami, o których należy pamiętać.

Chlorek magnezu jest związkiem chemicznym składającym się jak łatwo się domyślić, z chloru i magnezu. Oferuje on mnóstwo korzyści dla zdrowia i urody.

W rzeczy samej jest on stosowany zarówno do celów przemysłowych, jak i leczniczych. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach oferowanych przez chlorek magnezu, wystarczy, że zapoznasz się z pozostałą częścią tego artykułu.

Chlorek magnezu oferuje następujące korzyści:

  • Służy jako doskonały środek oczyszczający krew, przyczyniając się do regulacji poziomu pH w organizmie (zakwaszenia). Dzięki tej cesze chlorek magnezu może pomóc zwalczyć wiele chorób.
  • Chlorek magnezu pomaga pozbyć się nagromadzonego w nerkach kwasu, usprawniając tym samym prawidłowe funkcjonowanie tych organów.
  • Stymuluje funkcjonowanie mózgu i przekazywanie impulsów nerwowych, co przyczynia się do poprawy ogólnego stanu psychicznego.
  • Jest idealnym składnikiem dla sportowców i ludzi wykonujących intensywną pracę fizyczną, ponieważ pomaga zapobiegać kontuzjom mięśni, ich skurczom, zmęczeniu i/lub nadwyrężeniu mięśni.
  • Chlorek magnezu stymuluje prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, a jednocześnie pomaga zapobiegać chorobom serca.
  • Składnik ten pomaga eliminować „zły” cholesterol poprzez stymulowanie prawidłowego poziomu krążenia krwi i zwalczając różne choroby.
  • Jest to potężny środek o działaniu antystresowym, który także pomaga w zwalczaniu depresji, zawrotów głowy i zmęczenia.
  • Chlorek magnezu odgrywa bardzo ważną rolę w regulacji temperatury ciała.
  • Pomaga uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak hemoroidy, poprawia ogólną kondycję jelit, a także okazuje się przydatny w przypadku innych schorzeń, takich jak zapalenie jelita grubego, zaparcia i wielu innych innych.

Magnez w proszku

  • Zapobiega i pomaga zwalczyć problemy z prostatą.
  • Badania kliniczne wykazały, że chlorek magnezu może pomóc w zapobieganiu rozwoju guzów nowotworowych.
  • Wzmacnia system odpornościowy, pomaga zapobiegać i zwalczać przeziębienia, infekcje i katary.
  • Zapobiega przedwczesnemu starzeniu, dzięki czemu organizm ma więcej energii i skuteczniej regeneruje swoje komórki.
  • Chlorek magnezu to klucz do zapobiegania osteoporozie, ponieważ sprawia, że wapń skuteczniej wnika do kości.
  • Chlorek magnezu zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, co oznacza zarazem ograniczenie odkładania się szczawianów wapnia w nerkach.
  • Korzystnie wpływa na zdrowie kobiet zmniejszając objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i regulując gospodarkę hormonalną.
  • Zwalcza wolne rodniki, zapobiegając w ten sposób rozwojowi nowotworów i brodawek.
  • Chlorek magnezu stymuluje także oczyszczanie tętnic ze złogów, co zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Przeciwwskazania wobec chlorku magnezu

Skrystalizowany chlorek magnezu

Wprawdzie chlorek magnezu oferuje mnóstwo korzyści dla zdrowia, to jednak należy mieć na uwadze, że w niektórych przypadkach jego zażywanie nie jest zalecane. Oznacza to, że takie osoby powinny uprzednio skonsultować się z lekarzem i uzyskać niezbędne informacje na ten temat.

  • Chlorek magnezu nie jest zalecany dla osób cierpiących z powodu biegunki, ponieważ charakteryzuje go działanie przeczyszczające.
  • Nie należy podawać go osobom z zaburzeniami czynności nerek, szczególnie ciepiącym na ostrą niewydolność nerek.
  • Chlorek magnezu nie powinien być zażywany przez osoby chorujące na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, ponieważ może on znacznie pogorszyć objawy i wywołać silną biegunkę.
  • Jeśli pacjent przyjmuje antybiotyki, chlorek magnezu może uczynić ich działanie mniej skutecznym, co oznacza, że w takim przypadku należy zażyć chlorek na około trzy lub cztery godziny przed połknięciem antybiotyku.

Jak mogę samodzielnie przygotować chlorek magnezu?

Woda z chlorkiem magnezu

Wprawdzie można kupić chlorek magnezu w formie tabletek, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by przygotować go samodzielnie w domu. Będziesz potrzebować w tym celu:

  • 1 litr wody
  • 30 g skrystalizowanego chlorku magnezu
  • Drewnianą łyżkę

I co dalej?

Zagotuj litr wody i zostaw ją do ostygnięcia. Następnie przelej wodę do szklanego słoja i rozpuść w niej 30 gramów skrystalizowanego chlorku magnezu. Wymieszaj roztwór drewnianą łyżką, przykryj szczelnie i odstaw na półkę.

Jaką ilość mogę wypijać i jak często?

Dawkę chlorku magnezu, jaką należy zażywać uzależniona jest od konkretnego schorzenia oraz Twojego wieku. Najlepiej uprzednio skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się od niego dokładnie, jaka ilość tego związku będzie dla Ciebie optymalna.

Jednak ogólnie rzecz biorąc, zalecana dawka wynosi od jednej do dwóch łyżek chlorku magnezu dziennie, natomiast dla osób powyżej 35 roku życia wynosi ona tylko około pół łyżki.