Cytryna jako naturalny kosmetyk - 6 zastosowań

Czy wiesz, że cytryna może uchronić Cię przed przedwczesnym starzeniem się skóry? Koniecznie dowiedz się, jak skorzystać z jej właściwości.
Cytryna jako naturalny kosmetyk - 6 zastosowań
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Cytryna to jeden z najczęściej kupowanych owoców na świecie. Jest znana nie tylko ze swojego wyjątkowego kwaśnego smaku, ale i z licznych właściwości zdrowotnych i leczniczych. Łącząc cytrynę z innymi składnikami możesz także uzyskać w pełni naturalny domowy kosmetyk, który na pewno pokochasz i który na stałe zagości w Twoim domu.

Cytryna to źródło dużych ilości witaminy C, niezbędnych minerałów oraz związków o działaniu przeciwutleniającym. Wszystkie te substancje doskonale wpływają na kondycję i wygląd skóry, a także na funkcjonowanie organów wewnętrznych.

W dzisiejszym artykule zdradzimy Ci 6 sposobów na wykorzystanie cytryny, dla Twojego zdrowia i urody. Oto one.

1. Cytryna kontra trądzik

Cytryna zapewnia działanie ściągające, dzięki czemu jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów do walki ze zbyt tłustą cerą i jej konsekwencjami, takimi jak zapychające się pory i trądzik. Stosując sok z cytryny miejscowo, oczyścisz pory, odkazisz skórę i uchronisz się przed szkodliwym oddziaływaniem bakterii.

Plasterki cytryny

Potrzebne składniki

  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki stołowe żelu aloesowego (30 g)

Sposób przygotowania

  • Wyciśnij sok z 1/2 cytryny.
  • Wymieszaj sok z żelem aloesowym

Jak stosować?

  • Tak przygotowaną maseczką pokryj miejsca na twarzy, gdzie występują niedoskonałości skóry.
  • Pozostaw na 20 minut.
  • Następnie spłucz dużą ilością wody.
  • Uwaga! Po tym zabiegu unikaj wystawiania twarzy na słońce!
  • Stosuj co najmniej 3 razy w tygodniu.

2. Cytryna sposobem na przebarwienia

Naturalne kwasy i olejki obecne w cytrynach działają jak substancje oczyszczające i rozjaśniające. Dzięki temu możesz uporać się z przebarwieniami i ciemnymi plamami na twarzy czy innych obszarach ciała. Sposób ten sprawdzi się na przykład w przypadku skóry pod pachami czy na szyi i dekolcie.

Potrzebne składniki

  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej (18 g)

Sposób przygotowania

  • Wyciśnij sok z cytryny i przelej go do miseczki.
  • Wymieszaj z sodą oczyszczoną.

Jak stosować?

  • Przygotowaną pastę wetrzyj bezpośrednio w obszary, gdzie występują przebarwienia.
  • Pozostaw na około 15 minut.
  • Następnie spłucz ciepłą wodą.
  • Unikaj ekspozycji na słońce!
  • Stosuj 2 razy w tygodniu.

3. Sposób na blizny

Wysoka zawartość witaminy C jest kluczowa, jeśli chodzi o produkcję kolagenu. Dzięki temu cytryna może sprawdzić się jako naturalny sposób na blizny i rozstępy. Działanie cytryny w tym względzie wzmocnić może olej kokosowy.

Cytryna i oliwa

Potrzebne składniki

  • sok z 1 cytryny
  • 3 łyżki stołowe organicznego oleju kokosowego (45 g)

Sposób przygotowania

  • Wyciśnij sok z cytryny.
  • Wymieszaj z olejem kokosowym.

Jak stosować?

  • Wetrzyj przygotowaną mieszankę w blizny czy rozstępy.
  • Następnie masuj aż produkt wchłonie się w skórę.
  • Pozostaw na 40 minut, następnie spłucz.
  • Unikaj bezpośredniego kontaktu ze słońcem!
  • Powtarzaj co najmniej 3 razy w tygodniu.

4. Walka z cellulitem

Cytryna nie jest oczywiście magicznym sposobem, który w mgnieniu oka pozwoli Ci uporać się z cellulitem. Jest jednak produktem, który poprawia krążenie i tym samym może zmniejszyć widoczność nieatrakcyjnych grudek po skórą.

Potrzebne składniki

  • sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki stołowe miodu (50 g)

Sposób przygotowania

  • Wymieszaj miód i sok z cytryny.
  • Następnie dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.

Jak stosować?

  • Pokryj przygotowaną mieszanką problematyczne obszary skóry.
  • Pozostaw na 10 minut.
  • Następnie spłucz ciepłą wodą i wykonaj masaż.
  • Unikaj wystawiania skóry na słońce po wykonaniu tego zabiegu, aby uniknąć podrażnień czy przebarwień skóry.
  • Stosuj 2-3 razy w tygodniu.

5. Produkt przeciwzmarszczkowy

Substancje odżywcze obecne w cytrynie wspomagają produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu regularne stosowanie tego domowego sposobu pomoże Ci uchronić się przed przedwczesnym starzeniem się skóry i zmarszczkami.

Peeling cytryną

Potrzebne składniki

  • sok z 1 cytryny
  • 3 łyżki stołowe olejku migdałowego (45 g)

Sposób przygotowania

  • Wymieszaj sok z cytryny z olejkiem migdałowym.

Jak stosować?

  • Pokryj skórę przygotowaną mieszankę.
  • Unikaj kontaktu produktu z oczami!
  • Pozostaw na 10 minut, następnie spłucz.

Uwaga! Ten sposób to także świetna naturalna metoda demakijażu. Pamiętaj jednak, by stosować ją tylko wieczorem.

6. Oczyszczanie skóry cytryną

Sok z cytryny to jeden z najlepszych naturalnych środków złuszczających i oczyszczających. Dodatkowo posiada także właściwości ściągające, dzięki czemu sprawdzi się do dokładnego usuwania martwego naskórka czy innych zanieczyszczeń.

Potrzebne składniki

  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki stołowe brązowego cukru (30 g)

Sposób przygotowania

  • Wyciśnij sok z 1/2 cytryny.
  • Następnie wymieszaj sok z brązowym cukrem.

Jak stosować?

  • Pokryj przygotowanym produktem skóry i delikatnie masuj.
  • Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.
  • Stosuj wieczorem przed pójściem spać, by uniknąć ekspozycji skóry na promienie słoneczne.
  • Powtarzaj zabieg 2 razy w tygodniu.

Jak widzisz, cytryna to doskonały naturalny kosmetyk, z którego właściwości możesz skorzystać do wielu różnych celów. Jest to nie tylko skuteczna, ale i o wiele tańsza alternatywa dla komercyjnych produktów pielęgnacyjnych. Nie wahaj się i wypróbuj któryś z opisywanych przez nas sposobów, a na pewno nie pożałujesz tego Ty i Twoja skóra.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, DA, y García-Viguera, C. (2010, 20 de enero). Compuestos bioactivos naturales de Citrus limon para la alimentación y la salud. Revista de Análisis Farmacéutico y Biomédicohttps://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
  • Dhanavade, M., Jalkute, C.,… JG-BJ, y 2011, U. (2011). Estudiar la actividad antimicrobiana del extracto de cáscara de limón (Citrus lemon L.). Revista británica de farmacología y toxicología2(3), 119-122. https://doi.org/10.1002/ajp.21003

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.