Domowe sposoby na kaszel

Kaszel to bardzo uciążliwa dolegliwość, która może nas dopaść właściwie o każdej porze rokuMoże być objawem bardzo szerokiego spektrum poważniejszych problemów ze zdrowiem, na przykład grypy, alergii, przeziębienia, problemów z płucami i wiele innych. Kaszel pojawia się wtedy, kiedy nasz organizm próbuje szybko pozbyć się szkodliwych substancji poprzez układ oddechowy. Ogólnie kaszel jest dość uciążliwy i może być wyraźnie odczuwany poprzez dyskomfort w całym ciele, co może jeszcze bardziej pogarszać nasze samopoczucie.

Jak zwalczyć kaszel?

Kaszel zwykle z łatwością można zwalczyć dzięki domowym metodom. Naturalne leki można przygotować, nie wydając na to dużych pieniędzy ani nie tracąc wiele czasu i energii. Dzisiaj pokażemy Wam jak przygotować takie naturalne lekarstwa w domu. Ważne jest to, by stosować je w odpowiedni sposób.

1. Cebula

2#:cebula-kaszel.jpg

Lekarstwo przygotowane na bazie cebuli to najbardziej skuteczna metoda na walkę z kaszlem. To warzywo skutecznie dezynfekuje, łagodzi kaszel i działa odkrztuśnie – pomaga także w radzeniu sobie z wieloma innymi chorobami. Oprócz tego, enzymy w nim zawarte pozwalają na lepsze dostarczanie tlenu do komórek, co ułatwia oddychanie.

Cebula jest niezwykle bogata w mikroelementy i minerały, takie jak magnez, wapń, chlor, fosfor, żelazo, jod, potas, siarka, cynk i inne. Jest także idealnym źródłem witaminy A, B, C i E.

Pokażemy Wam dwa sposoby w jaki sposób można wykorzystać cebulę do domowego leczenia kaszlu.

Jak to zrobić?

Metoda nr 1:

Ta metoda jest bardzo prosta, ale może zabrać nieco czasu. Polega ona na obraniu cebuli z wierzchnich warstw, pokrojenie jej na małe kawałki; następnie trzeba je umieścić w misce, dodać nieco wyciśniętego z cytryny soku i nieco miodu. Zamieszaj dokładnie wszystkie składniki i zostaw całość na około 6 godzin. Kiedy ten czas już minie, nasze lekarstwo jest gotowe do spożycia. Wystarczą 3 łyżeczki syropu 3 razy dziennie, można go przyjmować tyle dni, ile będzie to konieczne – aż kaszel ustąpi.

Metoda nr 2:

Pokrój cebulę w krążki i umieść je na talerzu. Kiedy położysz się spać, talerzyk postaw na stoliku przy swoim łóżku lub gdziekolwiek w zasięgu. Nie musisz robić nic więcej. Rano poczujesz, że kaszel nieco ustąpił, ponieważ lecznicze działanie cebuli przeniesie się drogą kropelkową, łagodząc kaszel w trakcie odpoczynku.

2. Czosnek

3#:czosnek-kaszel

Podobnie jak cebula, czosnek ma kilka właściwości pomocnych w walce z chorobami układu oddechowego, trawiennego, krążenia, jak również z chorobami skóry. Ponadto jest doskonałym środkiem bakteriobójczym. Ma silnie skuteczne działanie dezynfekcyjne i oczyszczające. Leczenie się czosnkiem praktycznie nie pociąga za sobą ryzyka skutków ubocznych.

Jak to zrobić?

Sposób na przygotowanie syropu na bazie czosnku: do przygotowania takiego syropu, będziesz potrzebować kilka ząbków czosnku, tymianek i oliwę z oliwy. Kiedy przygotujesz już wszystkie potrzebne składniki, rozgnieć ząbki czosnku (możesz użyć blendera), a następnie dodaj tymianku i oliwy. Doprowadź do uzyskania gęstej, jednolitej mieszanki, która bez problemu można przełknąć – i Twój syrop jest już gotowy. Polecamy jedną łyżeczkę syropu z czosnku przed śniadaniem, by uzyskać jeszcze silniejszy efekt. Ten lek można stosować każdego dnia.

3. Sok na odkrztuszenie

W zasadzie, większość z was pewnie zdecyduje się właśnie na tę opcję, ponieważ ma o wiele przyjemniejszy smak i zapach niż te dwie poprzednie… Tutaj będziemy łączyć lecznicze właściwości winogrona i selera. Winogrono zawiera witaminy i przeciwutleniacze, które obniżają ciśnienie. Dzięki niemu może skutecznie i w naturalny sposób, oczyścić organizm z toksyn. Z kolei seler działa rozluźniająco, rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu krew płynnie płynniej. Pomaga też regulować poziom płynów w organizmie, poprzez wspomaganie procesów wydalania ich nadmiaru.

Jak to zrobić

ABy przygotować naturalny sok odkrztuśny, będziesz potrzebować małej kiści winogron, kilka łodyżek selera i trochę wody. Całość można miksować w blenderze; wody należy dodawać w takich ilościach, by całość miała odpowiednią konsystencję. Ten sok najlepiej pić na noc, i gdy wiesz, że nie będziesz już nigdzie wychodzić.

Czy to zadziała?

Generalnie, takie naturalne, przygotowane w domu środki są naprawdę skuteczne, ale pełny sukces zależy już tylko od Ciebie. Staraj się jeść jak najwięcej cytrusów i pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu. Pamiętaj, by chronić się przed przewianiem, nie wychodź w nocy za lekko ubrana – w czasie snu odpowiednio się nakrywaj.

A jeśli kaszel będzie się pogarszał, idź do lekarza. Ze zdrowiem nie ma żartów.