Domowe sposoby na trądzik

Nasz organizm musi eliminować toksyny, które gromadzą się w jelitach. Te przechodzą do krwiobiegu, a następnie są wydalane poprzez skórę w postaci trądziku.

Trądzik nie jest prostym do rozwiązania problemem. To zjawisko, na które składa się wiele różnorodnych czynników takich, jak infekcje, problemy z krążeniem, hormony, zdrowie psychiczne. Z tego powodu, poważny trądzik wymaga zazwyczaj pomocy ze strony lekarza. Na szczęście, istnieje wiele domowych środków, które możesz wykorzystać, by polepszyć kondycję swojej skóry. W poniższym artykule, przyjrzymy się produktom, które mogą mieć wypływ na tworzenie się trądziku i polecimy kilka niezwykle skutecznych naturalnych środków i suplementów, które pomogą ci pokonać drażliwy problem.

Domowe sposoby na trądzik

Pomocne i szkodliwe produkty

To, co spożywamy może być bezpośrednim czynnikiem powodującym powstanie trądzika. Powinnaś unikać szkodliwych pokarmów w swojej diecie i zastępować je produktami przeciwdziałającymi trądzikowi.

Szkodliwe pokarmy na trądzik

  • mleko i przetwory mleczne
  • kiełbasa
  • twarde sery
  • tłuszcze trans (margaryna, gotowe ciastka itp.)
  • przetworzone produkty

Pomocne produkty

  • świeże warzywa (możesz je spożywać w postaci sałatki lub soku), szczególnie seler, cebula, marchew, itp.
  • drożdże piwne
  • kiełki pszenicy
  • olej lniany
  • awokado (spożywane umiarkowanie często)
  • oliwa z oliwek

2#:trądzik.jpg

Picie dużej ilości wody w ciągu dnia między posiłkami, jest dobrym pomysłem na oczyszczenie twojego ciała, a co za tym idzie, na zapobieganie gromadzenia się toksyn, które mogą przyczyniać się do powstawania trądzika.

Możesz także pić herbatę z mniszka lekarskiego i łopianu. Te dwa cudowne zioła lecznicze wspierają twoją wątrobę i nerki, co pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zaleca się picie od dwóch do trzech filiżanek herbaty dziennie. Jeśli chcesz posłodzić herbatę, użyj słodzika.

Naturalne suplementy

Oprócz drożdży piwnych i kiełków pszenicy, które są rewelacyjnym produktem lub suplementem przeciw trądzikowi, polecamy także:

  • Wodę morską: wodę morską możesz znaleźć praktycznie w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Czasem jest także dostępna w zwykłych supermarketach. Dostarcza ona wiele minerałów, których potrzebuje nasze ciało do prawidłowej pracy. Zacznij od łyżeczki wody morskiej dziennie, powoli zwiększaj dawkę, aż do osiągnięcia 50 ml. Pij ją wymieszaną z wodą w proporcji 1:2,5. Taka mieszanina jest też świetnym napojem energetycznym.
  • Bromelainę: bromelaina to jeden ze składników ananasa. Ma wspaniałe właściwości przeciwzapalne. Jest ona dostępna także w tabletkach. Zażywaj bromelainę, by w naturalny sposób pozbyć się trądzika.

Domowe sposoby na trądzik

Sporządź swój własny nawilżający balsam leczniczy. Do jego przygotowania potrzebne będą:

  • olejek jojoba
  • olejek eteryczny z drzewa herbacianego; posiadający właściwości odkażające i przeciwgrzybiczne
  • olejek eteryczny z rumianku; o właściwościach przeciwzapalnych
  • olejek eteryczny z palma-rosy; wykazuje właściwości ściągające, bakteriobójcze, odkażające. Ułatwia gojenie się ran i zwiększa cyrkulację krwi.

Zmieszaj 50 ml olejku jojoba z pięcioma kroplami każdego z olejków eterycznych. Dokładnie wstrząśnij. Zastosuj na noc, zanim pójdziesz spać i rano, natychmiast po przebudzeniu. Jeśli preparat jest zbyt tłusty dla twojego typu skóry, dodaj do niego odrobinę aloesu w postaci żelu.

Innym sposobem jest zrobienie prostego balsamu przeciwtrądzikowego. Wystarczy wymieszać dwie garści rozmarynu, dodając do niego szklankę alkoholu i pół szklanki wody. Następnie, należy dokładnie połączyć wszystkie składniki, umieścić je w szklanym słoju i odstawić na tydzień. Po upływie określonego czasu, wyjmij rozmaryn i voila! Stosuj na skórę codziennie przed pójściem spać.

Możesz połączyć balsam z wybranym olejkiem. Jednak pamiętaj, by w pierwszej kolejności zastosować balsam, gdyż doskonale oczyści on i odświeży twoją skórę.

3#:trądzik.jpg

Trądzik „hormonalny” u kobiet

Wszystkie kobiety, które cierpią z powodu trądziku i uważają, że może on występować na skutek problemów hormonalnych, powinny zastosować trzymiesięczną kurację opartą na bazie rośliny zwanej niepokalanek pospolity. Jest to niesamowita pomoc przy regulacji cyklu hormonalnego u kobiet. Niepokalanek pospolity jest dostępny w tabletkach lub kapsułkach.

Dla kobiet przechodzących menopauzę, najlepsze będzie połączenie macy, bulwy pochodzącej z Andów, i niepokalanka pospolitego. Te dwa składniki działające wspólnie stanowią potężny antyoksydant, który cudownie podniesie aktywność seksualną i doda energetycznego „kopa”.

Zadbaj o swoje jelita

Kondycja naszej skóry jest także odzwierciedleniem tego, jak czują się nasze jelita. Wszystkie toksyny nagromadzone w naszych jelitach bezpośrednio przenikają do krwi, a organizm próbuje się ich pozbyć właśnie przez skórę.

Naszym zadaniem jest utrzymanie czystości naszych jelit dzięki zbilansowanej diecie oraz zastosowaniu starożytnej metody: naturalnej lewatywy z ciepłej wody.

Inna opcja to okład z glinki na brzuch. Połącz czerwoną glinkę z wodą i mieszaj do momentu otrzymania jednolitej, gładkiej masy. Rozprowadź po całej powierzchni brzucha i przykryj szmatką lub ręcznikiem tak, by cały brzuch i odcinek lędźwiowy były szczelnie owinięte.

Zdjęcia zostały zamieszczone dzięki uprzejmości net-efekty i cyclonebill.