Idealne stopy w 15 minut!

Awokado z dodatkiem soli morskiej sprawdzają się nie tylko jako peeling, ale również działają relaksacyjnie i poprawiają krążenie krwi w stopach.
Idealne stopy

Kiedy zbliża się lato, wszystkie chcemy mieć idealne stopy: bez odcisków, pęknięć i podrażnień. Żeby to osiągnąć, powinnyśmy dbać o nie tak samo jak dbamy o włosy i skórę. Pamiętaj, że to właśnie stopy utrzymują ciężar całego ciała. Zasługują na trochę więcej zainteresowania.

W dzisiejszym artykule podpowiemy Ci, jak osiągnąć idealne stopy w 15 minut. Najważniejsze jest jednak, żebyś dbała o nie na co dzień, a nie tylko latem.

Idealne stopy w 15 minut

Wyobraź sobie, że wracasz do domu i musisz szybko przygotować się na jakąś imprezę. Zamierzasz założyć sandały, więc idealne stopy są czymś nieodzownym. Poniżej znajdziesz kilka porad, dzięki którym osiągniesz oczekiwany efekt.

1. Wyeliminuj zrogowaciały naskórek i brzydki zapach w 6 minut.

Peeling stóp

Potrzebne Ci będą:

Sposób przygotowania

  • Nie ma nic prostszego. W miseczce, przy pomocy blendera, awokado zmieniamy w jednolitą pastę.
  • Potem dodajemy pozostałe składniki: sól morską, oliwę z oliwek i olejek miętowy. Mieszamy do uzyskania swego rodzaju kremu.
  • Kolejny krok? Nałóż odrobinę kremu na rękę i wmasuj go w stopy. Pamiętaj o piętach, palcach i podeszwie. Masaż wykonaj energicznymi, okrężnymi ruchami. W ten sposób poprawisz krążenia krwi i – dzięki soli morskiej – usuniesz martwy naskórek.
  • Na koniec myjemy stopy letnią wodą. To naprawdę relaksujące!

2. Odpowiednio obcinamy paznokcie

Paznokcie u stóp

Idealne stopy to również dobrze wyglądające paznokcie. Zbyt długie, albo nieodpowiednio obcięte, mogą powodować bóle i podrażnienia. Pamiętaj, że paznokcie są podatne na infekcje i grzyby. Nie zaniedbuj ich!

Poniżej kilka wskazówek na temat tego, jak należy obcinać paznokcie. Zajmie Ci to od 4 do 5 minut.

  • Używaj adekwatnych obcinaczek. Są zupełnie inne niż te używane w przypadku dłoni.
  • Przed każdym użyciem, zdezynfekuj je alkoholem. Usiądź w wygodnym miejscu.
  • Zacznij od grubego palca. Pamiętaj, żeby nigdy nie obcinać paznokci u nóg za krótko, ani „na okrągło”, bo mogą wrastać w naskórek i powodować podrażnienia.
  • Podpiłuj je jeżeli jest taka potrzeba. Na koniec, przy pomocy wacika, nałóż na nie kilka kropelek olejku lawendowego. Działa przeciwbakteryjnie i wzmacniająco.

3. Idealne stopy dzięki olejkowi z róży rdzawej (rosa mosqueta)

Olejek z róży rdzawej

Olejku z róży rdzawej nie powinno zabraknąć w Twoim domu. Świetnie działa na skórę: na blizny i oparzenia. Możesz go kupić w sklepach zielarskich. Nie należy do najtańszych, ale naprawdę warto; jest bogaty w witaminy, minerały i oligoelementy, które poprawiają zdrowie naszej skóry.

Wystarczy kilka kropli olejku. Wykonujemy delikatny masaż pięt i palców. Efekty są widoczne już po kilku sekundach. Idealne stopy: gładkie, delikatne i zadbane.

Najwyższa pora zastosować się do naszych rad. Ciesz się naturalnym pięknem Twoich stóp już dzisiaj!