Łupież i łojotok – Pozbądź się ich naturalnymi sposobami

Zarówno łupież, jak i łojotokowe zapalenie skóry są powszechnymi problemami, które mogą dotknąć każdego z nas. Są one niestety dolegliwościami bardzo nieprzyjemnymi i nieestetycznymi, ponieważ dotyczą skóry głowy. Kiedy ulega ona przesuszeniu i pojawia się łupież w postaci płatów schodzącej skóry, również nasze ramiona zostają nią opruszone niczym szronem, który staje się jeszcze bardziej widoczny, gdy nosimy ciemne ubrania. Kobiety, którym doskwierają problemy związane ze skórą głowy, mają również w zwyczaju spinanie włosów, gdyż czują się niepewnie w rozpuszczonych. W przypadku łojotoku dodatkowo pojawiają się na skórze nieprzyjemne strupy, które odpadając pozostawiają zaczerwienione ślady, powodują swędzenie oraz miejscowe łysienie, a niekiedy również i szereg innych dolegliwości.

Łupież – Co jest jego przyczyną?

Łupież może mieć wiele przyczyn. Czynniki, które najczęściej prowadzą do jego występowania to:

  • Grzybica
  • Niezdrowa dieta
  • Nadmiar stresu
  • Stosowanie rozmaitych zabiegów i produktów nafaszerowanych chemią (na przykład farby do włosów).

Poniżej przedstawiamy kilka domowych sposobów, które skutecznie zwalczają łupież i łojotok oraz dbają o zdrowie skóry głowy.

Miód – łojotokowe zapalenie skóry

Bardzo skutecznym domowym środkiem leczącym łupież i łojotokowe zapalenie skóry jest naturalny miód pszczeli. Wiele badań naukowych potwierdziło fakt, że miód działa uzdrawiająco na wszelkiego rodzaju problemy związane ze skórą głowy. Grupa osób walcząca z problemem łojotoku została poddana zabiegom na bazie miodu – na pozytywny efekt kuracji nie trzeba było długo czekać!

Jak można leczyć problemy związane ze skórą głowy miodem? Przygotuj mieszankę składającą się w 90% z czystego miodu i w 10% z letniej wody. Następnie, nałóż miksturę na skórę głowy i wykonuj delikatny masaż. Zawiń głowę chusteczką i pozostaw na około trzy godziny. Po upływie tego czasu dokładnie spłucz skórę głowy letnią wodą. Powtarzaj zabieg codziennie przez okres jednego miesiąca, a później stosuj go przez sześć kolejnych miesięcy, lecz tym razem już tylko raz w tygodniu. Zobaczysz, że dolegliwości stopniowo zaczną ustępować, a po sześciu miesiącach w większości przypadków ustępują całkowicie.

Dodatkowe zabiegi i porady, by zwalczyć łupież

2#:łupież.jpg

  • Przygotuj napar zalewając wrzącą wodą kilka gałązek mniszka lekarskiego. Odstaw do ostudzenia, a następnie wypij. Pij ten napar 3 trzy dziennie tak długo, aż zauważysz efekty.
  • Innym naturalnym środkiem doskonale zwalczającym problemy skóry głowy jest napar ze skrzypu polnego. Zalej łyżeczkę suszu szklanką wrzącej wody i odstaw aż dobrze się zaparzy. Zaleca się picie naparu raz dziennie.
  • Gdy gruczoły skóry głowy zaczynają produkować nadmiar łoju, zalecamy przygotować wywar z kilku gałązek cyprysów i 1 litra wody. Po ostudzeniu naparu, nanieś go na skórę głowy i wykonuj delikatny masaż. Następnie umyj włosy jak zwykle.
  • Osoby, które zmagają się z problemami skóry głowy, powinny szczególnie zadbać o odpowiednią dietę. Jeśli jest ona niezdrowa i brakuje jej podstawowych składników odżywczych, problem łojotoku może jeszcze bardziej się nasilić. Pamiętaj, by unikać tłustych i smażonych produktów, gotowych dań i wszelkiego rodzaju sosów. Najlepiej zastąp je wszystkimi rodzajami warzyw, szczególnie tych, które są bogatym źródłem selenu i cynku (ogórek, dynia, cebula, szparagi, bakłażany, figi, orzechy, itp).

Domowe sposoby na łupież

3#:łupież.jpg

  • Jeśli chcesz zmniejszyć produkcję łupieżu, niezwykle skuteczne okazuje się nacieranie skóry głowy octem jabłkowym. Bezpośrednio nanoś go na skórę głowy i wcieraj, wykonując przy tym delikatny masaż. Pozostaw na kilka minut, a następnie obficie spłucz letnią wodą. Powtarzaj zabieg dwa razy w tygodniu.
  • Niezwykle skutecznym naturalnym lekiem na łupież i łojotokowe zapalenie skóry jest również olejek z drzewa herbacianego. Posiada on silne właściwości antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwgrzybiczne, a także jest naturalnym antybiotykiem – dlatego też efekty jego stosowania są widoczne już po krótkim czasie.
  • Doskonałe rezultaty dostarcza również mikstura z octu jabłkowego, rozmarynu i mięty. Do jej przygotowania potrzebujesz 1 litr octu jabłkowego, kilka świeżych gałązek rozmarynu i mięty. Wlej ocet jabłkowy do butelki, umieść w niej gałązki ziół, a następnie odstaw do ciemnego miejsca o temperaturze pokojowej na co najmniej dwadzieścia dni. Po upływie tego czasu przelej zawartość butelki przez sito i ponownie wlej do butelki. Miksturę wykorzystuj do delikatnego masażu skóry głowy, pozostaw ją na 15 minut, a następnie umyj włosy jak zwykle.
  • Staraj się często myć włosy – dzięki temu zapobiegniesz ich nadmiernemu przetłuszczaniu się i będą one wyglądały świeżo i czysto, a łupież będzie znacznie mniej widoczny.