Metale ciężkie: 14 sposobów oczyszczenia

Nasz organizm może przechowywać dowolną ilość ołowiu, który dociera do naszego ciała poprzez picie zanieczyszczonej wody z kranu lub płynącej przez rury wykonane z tego metalu.
Usuń metale ciężkie z wątroby

Metale ciężkie. Dlaczego tak ważne jest, aby usunąć je z naszego organizmu? Ponieważ są to po prostu bardzo szkodliwe toksyny, które uszkadzają komórki naszego ciała i powodują wiele groźnych chorób.

Większość z nich zwykle zatrzymuje się w naszej wątrobie, a na dłuższą metę nagromadzone w niej metale ciężkie mogą spowodować bardzo poważne problemy zdrowotne.

Dlatego ważne jest poznanie sposobu pozwalającego nam na przeprowadzenie pełnego oczyszczania wątroby mającego na celu wyeliminowanie wszelkich toksyn (do których rzecz jasna zaliczają się także metale ciężkie), które są zdolne do uszkodzenia lub wręcz zniszczenia nie tylko tego narządu, ale również mózgu, nerek, jelit i układu odpornościowy.

Dlaczego zatem nie rozpocząć wprowadzania tych prostych wskazówek w życie zaczynając już od dzisiaj?

1. Dlaczego tak ważne jest, aby skutecznie usunąć metale ciężkie z naszego ciała?

Powinieneś wiedzieć, że opisywane w tym artykule metale ciężkie są klasyfikowane jako organiczne lub nieorganiczne. Określenie „organiczne” oznacza, że źródłem ich pochodzenia w organizmie ludzkim są na przykład niektóre leki.

Należy jednak uważać, ponieważ te szkodliwe elementy są również zawarte w popularnych używkach, takich jak alkohol i tytoń. Są to nawyki, których powinniśmy unikać w trosce o nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

A jakie są metale ciężkie pochodzenia nieorganicznego? To tak zwane toksyny nieorganiczne, które znajdują się w żywności, którą jemy, a także w postaci zanieczyszczeń w środowisku, w którym przebywamy.

Picie wody

Czasami po prostu pracujemy w przemyśle chemicznym lub realizując różne procesy technologiczne wykorzystujące metale ciężkie, co może powodować uszczerbek na naszym zdrowiu.

Prędzej czy później skończymy z jakąś chorobą spowodowaną przez nieprawidłowe próby wyeliminowania z naszego organizmu tych odkładających się stale toksyn. A czy wiesz, gdzie te metale ciężkie najczęściej gromadzą się w naszym ciele? Zazwyczaj w układzie limfatycznym, a przede wszystkim w wątrobie.

Jest to poważne zagrożenie dla stanu Twojego zdrowia.

2. Jakie metale ciężkie najczęściej odkładają się w naszym ciele?

Metale ciężkie w miastach

Jesteśmy pewni, że ta część naszego artykułu będzie dla Ciebie sporym zaskoczeniem. Zdarza się, że mimo naszych starań w celu utrzymania zdrowego stylu życia, możemy nieświadomie przyjąć różnego rodzaju toksyny na wiele typowych sposobów.

Zanieczyszczenia unoszące się w miejskim powietrzu, woda, którą pijemy lub substancje znajdujące się w wielu produktach spożywczych to typowe źródła, które mogą sprawić, że rozwinie się u Ciebie jakaś choroba.

Poniżej podamy Ci skróconą listę najczęściej spotykanych źródeł, poprzez które do Twojego organizmu mogą dostać się metale ciężkie:

  • Arsen: jest to pierwiastek zapewne najbardziej szkodliwy dla Twojego organizmu. Czy wiesz, gdzie najczęściej można go znaleźć? W wodzie z kranu. Problem wiąże się z wykorzystywaniem pestycydów i zjawiskiem naturalnej filtracji. Jest to poważna sprawa i nie należy jej lekceważyć.
  • Możemy także stykać się z arsenem za pośrednictwem innych źródeł zanieczyszczeń, na przykład pracując w warunkach, które umożliwiają kontakt z tego typu pierwiastkami.
  • Ołów: zazwyczaj spożywamy go w postaci wody skażonej tym metalem poprzez rury z niego wykonane, jak również poprzez pestycydy obecne w niektórych produktach spożywczych, takich jak warzywa.
  • Rtęć: czy wiesz, w jaki sposób rtęć dostaje się do naszego organizmu? Poprzez jedzenie skażonych nią ryb i owoców morza.
  • Kadm: metal ten jest obecny w wielu nawozach sztucznych stosowanych w rolnictwie. Brak wiedzy na ten temat zazwyczaj kończy się spożywaniem tego pierwiastka wraz z codzienną dawką owoców i warzyw zawierających ten bardzo szkodliwy metal.
  • I choć nie ma potrzeby do nadmiernego niepokoju, ponieważ na ogół z pożywieniem przyjmujesz naprawdę śladowe ilości kadmu, to jednak jego kumulacja wraz z upływem czasu może osiągnąć poziom niebezpieczny dla zdrowia.

Dlatego też nie należy lekceważyć metod na oczyszczenie organizmu z toksyn, ponieważ w ten sposób możesz także usunąć metale ciężkie ze swojej wątroby oraz innych organów.

14 sposobów na pozbycie się niechcianych metali ze swojej wątroby

1.Czosnek: Rozpocznij każdy dzień od zjedzenia na czczo ząbka czosnku. W tym celu należy po prostu wziąć umyty i obrany ząbek czosnku i podzielić go na trzy małe kawałki łatwiejsze do połknięcia i popić je szklanką wody.

Nie martw się o silny, charakterystyczny zapach, jeśli nie rozgryziesz ząbków, to go nie będzie. Później możesz także wypić trochę soku z cytryny dla pewności, że nie będziesz rozsiewał wokół siebie zapachu czosnku.

Możesz także również wziąć gumę do żucia zawierającą ksylitol w celu całkowitego wyeliminowania zapachu czosnku z ust. Nie ma wątpliwości, że rozpoczęcie dnia od zjedzenia czosnku na czczo jest doskonałym środkiem pozwalającym skutecznie usunąć metale ciężkie z wątroby.

2. Mniszek lekarski: a co powiesz na pomysł przyrządzenia zdrowej herbaty lub naparu z mniszka lekarskiego zaraz po obiedzie? Jest to jedna z najlepszych roślin do przeprowadzania detoksykacji organizmu.

3. Woda z karczocha: Należy pić ten napój dwa razy w tygodniu. Możesz wziąć dwa karczochy i ugotować je w litrze (4 szklankach) wody. Gdy staną się już miękkie, wyjmij karczochy z wody. Możesz pić tak uzyskany napar to przez cały dzień.

A jest on naprawdę smaczny! Dodatkowo sugerujemy dodać do niego trochę soku z cytryny, dzięki czemu jego właściwości lecznicze staną się jeszcze bardziej korzystne.

4. Chlorella (Chlorella pyrenoidosa): jest to wspaniały produkt pozwalający na oczyszczenie organizmu i usunięcie z niego wszelkich toksyn, takich jak metale ciężkie. Gdzie można go znaleźć? W sklepach z produktami naturalnymi lub ze zdrową żywnością.Chlorofil

5. Chlorofil: można również łatwo znaleźć go w sklepach ze zdrową żywnością. Chlorofil jest doskonałym produktem pochodzenia naturalnego pozwalającym zadbać o wątrobę, przeprowadzić jej detoksykację i wzmocnić układ odpornościowy.

6. Kolendra: od dziś nie zapomnij o dodaniu kilku liści kolendry do sałatek i zup. Z jakiego powodu? Ponieważ stymulują one pracę układu odpornościowego i pozwalają wyeliminować rtęć, glin i ołów z organizmu.

7. Grejpfrut i sok pomarańczowy: jest to doskonała kombinacja owoców zawierająca ogromną dawkę witaminy C, która pomaga nam oczyszczać nasz organizm od wewnątrz. Możesz pić ten sok każdego ranka. Zobaczysz, że Ci zasmakuje.

8. Płatki owsiane: oto kolejny doskonały pomysł na śniadanie. Płatki owsiane są bogate w cynk i selen, czyli dwa minerały, które mają korzystny wpływ na nasze układ odpornościowy i pomagają także usuwać metale ciężkie z organizmu.

9. Ryż pełnoziarnisty: kolejny produkt spożywczy bogaty w cynk, który pomoże zadbać o stan Twojego zdrowia. Ryż ten Jest również smaczny i stanowi doskonała pomoc w procesie detoksykacji wątroby.

Brokuły

10. Brzoskwinie: to soczyste, smaczne i kuszące owoce zawierające naturalny skarb w postaci dużych ilości witamin i minerałów. Są więc idealnym produktem pozwalającym wyeliminować metale ciężkie z organizmu.

11. Brokuły: musisz wiedzieć o tym, że brokuły to jeden z najlepszych produktów spożywczych na potrzeby detoksykacji wątroby. Ale ważne jest jednak kupowanie wyłącznie brokułów z upraw ekologicznych, czyli takich, które były uprawiane bez użycia pestycydów i nawozów sztucznych.

12. Surowy szpinak: jest to warzywo o wysokiej zawartości chlorofilu. Jeśli będziesz jeść go na surowo, to będziesz w stanie wykorzystać wiele z jego naprawdę niezwykłych właściwości o działaniu leczniczym.

13. Orzechy brazylijskie (Bertholletia Excelsa): są naprawdę pyszne! I na dodatek zawierają także spore ilości cynku i selenu, które są doskonałymi składnikami pozwalającymi skutecznie wyeliminować metale ciężkie z Twojego organizmu.

14.Cebula: czy jadłeś dziś cebulę dzisiaj? Czy dodałeś choć trochę tego warzywa do sałatki? Pamiętaj, że cebula zawiera naprawdę dużo siarki, która stanowi nieocenioną pomoc podczas neutralizacji wielu toksyn, takich, jak metale ciężkie – a zwłaszcza glin.