Olejek miętowy – Przygotuj go sama

Nie zapomnij przykryć naczynia, w którym skrapla się mięta, aby nie utraciła swojej mocy i właściwości.
Olejek miętowy

Olejek miętowy ma bardzo wiele zastosowań, zarówno kosmetycznych, jak i zdrowotnych. Czy potrafisz wymienić chociaż kilka z nich? Olejek ten to na przykład doskonały środek na bóle głowy i opuchliznę.

Jego tradycyjna formuła sprawia, że jest to jeden z najskuteczniejszych domowych leków, które zawsze warto mieć pod ręką. Chcesz dowiedzieć się jak przygotować olejek miętowy samodzielnie w domu? Przeczytaj ten artykuł.

Do czego można wykorzystać olejek miętowy?

Olejek miętowy

1. Kosmetyczne zastosowania olejku miętowego

  • Olejek miętowy pomaga uporać się z trądzikiem oraz ogranicza produkcję sebum. Wystarczy zwilżyć olejkiem wacik i wetrzeć go w skórę twarzy, aby nabrała zdrowego wyglądu.
  • Ma działanie modelujące i tonujące. Masaż z wykorzystaniem tego olejku pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu.
  • Masaż olejkiem miętowym przyniesie także ulgę zmęczonym nogom; może być również sposobem na żylaki.
  • Pomaga uporać się z retencją płynów.
  • Jest domowym środkiem na łupież. Wmasuj olejek miętowy w wilgotne włosy i skórę głowy, pozostaw na trochę, a następnie spłucz letnią wodą. Później umyj włosy tak jak zazwyczaj.
  • Olejek miętowy może sprawdzić się jako naturalny dezodorant.
  • Pomoże uporać Ci się z problemem wesz u dzieci.

2. Zdrowotne zastosowania olejku miętowego

  • Jest to naturalny środek na ból głowy i migrenę. Zaaplikuj odrobinę olejku na zimny kompres, a pozwoli Ci to zredukować napięcie.
  • Olejek miętowy neutralizuje opuchliznę i ma działanie przeciwbólowe.
  • Może być wykorzystywany jako środek na lekkie oparzenia.
  • Pomaga zbić gorączkę i pobudza pocenie.
  • Jedną z głównych właściwości olejku miętowego jest łagodzenie bólu mięśni, w tym bóli reumatycznych.
  • Jeśli Twoje stopy są obolałe i opuchnięte pod koniec dnia, przygotuj kąpiel z ciepłą wodą i 10 kroplami olejku miętowego.
  • Olejek miętowy to klasyczny domowy sposób na wszelkie infekcje dróg oddechowych (w tym zapalenie oskrzeli, grypa czy przeziębienie). Możesz przygotować inhalacje z dodatkiem olejku lub wmasować go w klatkę piersiową.
  • Ma działanie kojące ukąszenia owadów.
  • Łagodzi bóle menstruacyjne. Należy wmasować go bezpośrednio w podbrzusze lub przygotować wilgotny kompres.
  • Działa chłodząco i łagodząco na oparzenia słoneczne.
  • Stymuluje układ nerwowy i zwalcza zmęczenie psychiczne.
  • Podnosi poziom energii – możesz zaaplikować kilka kropel w sypialni jako odświeżacz powietrza.

Jak przygotować domowy olejek miętowy?

Liście mięty

Potrzebne składniki

  • 350 g świeżej mięty pieprzowej
  • 200 ml olejku migdałowego lub oliwy z oliwek
  • słoik z ciemnego szkła o pojemności 250 ml

Sposób przygotowania

  1. Przede wszystkim zaopatrz się w odpowiednią ilość mięty pieprzowej. Możesz wykorzystać miętę wyhodowaną w domu lub kupioną w supermarkecie. Umyj dokładnie liście mięty zimną wodą, listek po listku, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia. Pamiętaj, że będziesz stosować olejek bezpośrednio na skórę, więc musi być czysty i higieniczny.
  2. Rozgnieć listki mięty wykorzystując drewnianą szpatułkę lub łyżkę. Użyj dużo siły, aby liście puściły soki. Na tym etapie powinnaś poczuć już intensywny zapach mięty.
  3. Podgrzej oliwę lub olejek w garnku na niewielkim ogniu. Dodaj miętę, wymieszaj i pozostaw do skroplenia. Nie zapomnij przykryć garnka, aby mięta nie straciła swojego naturalnego aromatu i właściwości. Gotuj przez pół godziny, cały czas na niewielkim ogniu.
  4. Po 30 minutach zdejmij garnek ze źródła ciepła i odstaw do ostygnięcia. Użyj sitka i odcedź olejek, tak aby do słoika nie dostały się liście mięty.
  5. Pozostaw olejek w chłodnym i nienasłonecznionym miejscu.
  6. Na tym etapie potrzebujesz cierpliwości – odczekaj co najmniej 10 dni zanim olejek nabierze swoich właściwości. Pamiętaj także, aby co 12 godzin wstrząsnąć słoik, aby wszystkie składniki dokładnie się ze sobą wymieszały.

Warto wspomnieć również, że niektórzy ludzie zamiast domowego olejku miętowego przygotowują nalewkę. Jest ona odrobinę bardziej skuteczna w leczeniu dolegliwości mięśniowych i reumatycznych, doskonale odkaża także skaleczenia i rany.

Jeśli zamiast olejku chcesz przygotować taki alkohol, wystarczy, że do butelki 95% alkoholu dodasz liście mięty pieprzowej. Przelej taką mieszankę do szczelnego naczynia i pozostaw w chłodnym i ciemnym miejscu na 15-20 dni.

Po tym czasie odcedź alkohol. Jest to naprawdę skuteczne domowe lekarstwo na bóle mięśniowe i reumatyczne. Przekonaj się sama!