Owijanie ciała folią wyszczupla i oczyszcza

Toksyny wydzielające się z ciała pod folią mogą wywoływać reakcje alergiczne. Dlatego też nie można owijać ciała zbyt ciasno, a folię należy zdjąć maksymalnie po godzinie.
Owijanie brzucha folią

Przez dziesięciolecia powstało wiele sztuczek i trików wyszczuplających i oczyszczających ciało z różnych szkodliwych substancji. Balsamy wysmuklające, operacje plastyczne, soki, żele, zastrzyki czy masaże to tylko kilka sposobów, których celem jest pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jedną z tych popularnych metod jest także owijanie ciała folią – podnosi temperaturę ciała, przez co przyspiesza spalanie tłuszczu i utratę zbędnych kilogramów.

Technika ta jest wykorzystywana w wielu salonach kosmetycznych, można też przeprowadzić taki zabieg we własnym domu. Owijanie ciała folią pobudza krążenie i pocenie się, przez co z organizmu wydalane są szkodliwe substancje.

Istnieje kilka sposobów przeprowadzania tego zabiegu oraz kilka trików, które sprawią, że będzie on jeszcze bardziej skuteczny. Dzisiaj podzielimy się z Tobą przepisem na 2 niezwykle efektywne metody, które pomogą Ci schudnąć, oczyścić organizm i pozbyć się cellulitu.

Owijanie ciała z wykorzystaniem miodu

Metoda ta polega na przygotowaniu domowego kremu, który sprawi, że owinięcie ciała folią będzie bardziej efektywne.

Składniki: 

  • 1/2 szklanki miodu
  • 1 żółtko
  • kilka kropli olejku cytrusowego

Sposób przygotowania:

  • Podgrzej miód w podwójnym garnku. Gdy będzie już gorący, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
  • Zaaplikuj mieszankę na ramiona, uda i brzuch za pomocą szczoteczki, a następnie owiń te części ciała plastikową folią.
  • Przykryj ciało ciepłym ręcznikiem i połóż się na około godzinę. Po tym czasie odwiń ciało z folii i zmyj krem ciepłą wodą.

Owijanie folią z glinką

Maseczka gliniana

Owijanie ciała folią z wykorzystaniem glinki to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Polecamy przede wszystkim glinkę błękitną, która jest niezwykle bogata w mikroelementy pozytywnie wpływające na skórę.

Składniki:

  • błękitna glinka
  • ciepła woda

Sposób przygotowania:

  • Wymieszaj ciepłą wodę z glinką w takich proporcjach, aby uzyskać kremową konsystencję.
  • Zaaplikuj maseczkę na poszczególne części ciała, wedle uznania, owiń folią i przykryj ciepłym ręcznikiem. Dla lepszego efektu wykonuj w tym czasie ćwiczenia fizyczne.
  • Przeprowadzaj taki zabieg co najmniej 2 razy w tygodniu, aby efekty były widoczne jak najszybciej. Twoje ciało stanie się znacznie smuklejsze, a rozstępy i cellulitis będą mniej widoczne.

Zalety wykorzystania folii

  • Owijanie ciała folią 2 lub 3 razy w tygodniu, zwłaszcza przed wykonywaniem ćwiczeń fizycznych, zwiększa zdolność organizmu do pozbywania się zbędnych kilogramów i pozwala na schudnięcie nawet do kilograma tygodniowo, oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą i aktywnością.
  • Plastikowa folia jest łatwo dostępna i tania.
  • Folia może być wykorzystywana na wielu różnych częściach i partiach ciała.
  • Owinięcie ciała folią zwiększa potliwość, dzięki czemu spala się więcej kalorii.
  • Folia w połączeniu z innymi trikami pozwala na zwalczenie cellulitu, zmniejszenie widoczności rozstępów oraz poprawienie ogólnej kondycji skóry.

Masaż uda

Rady i ostrzeżenia

Przed zastosowaniem każdej z opisanych wyżej technik należy mieć na uwadze możliwe przeciwwskazania lub skutki uboczne. Folia sprawia, że ciało nie oddycha, a wydzielane z organizmu toksyny mogą wywoływać infekcje skóry bądź reakcje alergiczne.

Aby tego uniknąć zapamiętaj:

  • Nie owijaj ciała zbyt ciasno, aby uniknąć reakcji alergicznej.
  • Nie pozostawiaj folii na ciele przez dłużej niż godzina na raz.
  • Zdejmij folię od razu po ćwiczeniach fizycznych.
  • Zanim weźmiesz prysznic odczekaj kilka minut aż temperatura ciała stopniowo się obniży.
  • Umyj się ciepłą lub gorącą wodą.
  • Na zakończenie domowego zabiegu osusz dokładnie skórę i użyj kremu nawilżającego.