Popękane pięty? – Naturalna pielęgnacja

Popękane pięty

Popękane pięty są wyraźnym sygnałem braku odpowiedniej troski o tę część ciała, niewystarczającego nawilżenia, a czasem nawet pewnych problemów zdrowotnych.

Ten problem natury estetycznej charakteryzuje się zrogowaceniem przede wszystkim zewnętrznej części naskórka, chociaż czasem może wnikać również do skóry właściwej oraz powodować silny i dokuczliwy ból.

Pięty zaczynają pękać, kiedy pokrywający je naskórek ulega nadmiernemu wysuszeniu i dodatkowo zaczyna odczuwać nadmierny nacisk całego ciała. Problem ten może wskazywać również w niektórych przypadkach na niedobór cynku i kwasów tłuszczowych Omega-3.

Naturalne środki pielęgnujące pięty

Niezależnie od przyczyn popękanych pięt warto zatroszczyć się o ich odpowiednią pielęgnację, ponieważ wyglądają one nieestetycznie i mogą zrujnować nawet najpiękniejszą kreację. Nie mówiąc już o bólu, jaki może powodować stwardniały naskórek.

Na szczęście istnieje wiele naturalnych środków i domowych zabiegów, dzięki którym skóra pięt odzyska nawilżenie i znów będzie miękka i ładnie wyglądająca.

Zabieg na bazie cytryny i gliceryny

Cytryna i gliceryna

Ten naturalny zabieg pomaga zmiękczyć twardy naskórek pięt oraz głęboko nawilża. Pamiętaj, że to właśnie brak nawilżenia prowadzi do pękania skóry na stopach.

Co należy zrobić?

  • Wlej do dużej miski sporą ilość ciepłej wody, dodaj grubą sól, glicerynę, sok z cytryny i wodę różaną. Następnie zanurz stopy w roztworze na około 15-20 minut.
  • Do usunięcia twardego naskórka i zmiękczenia skóry użyj pumeksu.
  • Przygotuj miksturę na bazie gliceryny, soku z cytryny i wody różanej, a następnie nałóż ją bezpośrednio na zrogowaciałe pięty. Nałóż skarpetki i pozostaw na całą noc.
  • Powtarzaj zabieg przez cztery lub pięć dni z rzędu.

Zdrowe oleje

Główną przyczyną pękania pięt jest brak odpowiedniego nawilżenia skóry. Stosowanie odżywczych olejów roślinnych może okazać się doskonałym sposobem na nadmiernie wysuszony naskórek.

Co należy zrobić?

  • Nałóż sporą ilość olejku kokosowego lub oliwy z oliwek na pięty i masuj przez chwilę.
  • Następnie załóż bawełniane skarpety na całą noc – olej głęboko nawilży twoje pięty podczas snu.
  • Rano dokładnie umyj stopy. Powtarzaj zabieg codziennie aż do uzyskania pożądanych rezultatów.

Nawilżająca maseczka z banana i awokado

Awokado i banan

Poniższa maseczka z banan i awokado pomaga nawilżyć suchą skórę pięt oraz poprawia ich wygląd.

Co należy zrobić?

Przygotuj papkę z dojrzałego banana i awokado, a następnie nanieś ją na popękaną skórę pięt. Pozostaw na pół godziny, po czym zmyj.

Zabieg na bazie wazeliny i soku z cytryny

Wazelina i sok z cytryny działają w głębi skóry, dzięki czemu pomagają usunąć zrogowaciały naskórek i sprawiają, że popękane pięty odzyskują swój atrakcyjny wygląd.

Co należy zrobić?

  • Zanurz pięty w ciepłej wodzie z dodatkiem soli na około 15-20 minut.
  • Dokładnie osusz stopy, a następnie nanieś na nie maść z wazeliny z dodatkiem łyżki soku z cytryny. Nałóż bawełniane skarpetki i połóż się spać.

Zabieg parafinowy

Kuracja parafinowa

Parafina posiada doskonałe właściwości zmiękczające rogowaciały naskórek pięt, który może wywoływać ból oraz szereg innych nieprzyjemnych dolegliwości.

Co należy zrobić?

  • Zmieszaj trochę parafiny z olejkiem kokosowym lub gorczycowym i podgrzej w bemarze. Dokładnie wymieszaj i odstaw do ostudzenia.
  • Letnią miksturę nałóż na popękane stopy, załóż skarpetki i pozostaw na całą noc.

Zmiękczająca moc miodu

Miód jest naturalnym składnikiem przynoszącym wiele korzyści naszej skórze – skutecznie nawilża i zmiękcza naskórek.

Co należy zrobić?

  • W misce ciepłej wody rozpuść filiżankę miodu.
  • Zanurz stopy na 15 minut, wykonując w międzyczasie delikatny masaż pięt.

Peeling z mąki ryżowej

Mąka ryżowa

Peeling z mąki ryżowej pomaga wygładzić skórę pięt, usunąć stwardniały naskórek oraz przywrócić zdrowy wygląd stóp.

Co należy zrobić?

  • Zmieszaj 2 lub 3 łyżki mąki ryżowej z miodem i octem jabłkowym.
  • Zanurz stopy na 20 minut w misce z ciepłą wodą, a następnie nałóż pastę peelingującą na pięty, wykonuj przy tym intensywny masaż.

Peeling z płatków owsianych

Ten naturalny peeling z płatków owsianych pomaga zmiękczyć skórę pięt i usunąć wszelkiego rodzaju zrogowacenia.

Co należy zrobić?

  • Przygotuj naturalną pastę ze zmielonych płatków owsianych z olejkiem jojoba.
  • Nanieś peeling na pięty i wcieraj go wykonując masaż kolistymi ruchami. Pozostaw na 10 minut, po czym zmyj letnią wodą.