Poranki z cytryną — 3 pyszne przepisy

Spożywanie na czczo napoju z sokiem cytrynowym wpływa korzystnie na nasz układ odpornościowy. W połączeniu z innymi naturalnymi składnikami, zwiększamy jego właściwości.

Picie soku z cytryny każdego ranka wzmacnia nasz układ odpornościowy. W połączeniu z innymi naturalnymi produktami, możemy spotęgować ten efekt wielokrotnie!

Zapewne wiesz już, jak dobroczynny wpływ dla twojego organizmu ma picie soku z cytryny na pusty żołądek każdego ranka. Dla przypomnienia – jest to doskonały sposób na oczyszczenie ciała, optymalizację funkcji życiowych organizmu oraz dostarczenie mu wszelkich niezbędnych witamin i minerałów. Jak można oprzeć się porankom z cytryną?

Cytryna jest moczopędna, poprawia trawienie, usprawnia pracę układu odpornościowego. Nie można porzucić tak doskonałego zwyczaju, nawet jeśli znudzi nam się ciągłe picie tej samej wody z cytryną każdego dnia. W poniższym artykule, pragniemy przedstawić ci trzy pyszne przepisy na napoje cytrynowe, których smak z pewnością pokochasz. Od którego z nich zaczniesz jutrzejszy poranek?

1. Koktajl z cytryną i aloesem

2#:cytryną.jpg

Metoda, którą za chwilę przedstawimy jest idealna dla tych, którzy chcą oczyścić swój organizm, a zarazem zrzucić trochę na wadze. Napój jest prosty do przygotowania i niesłychanie orzeźwiający. To pyszny sposób na początek dnia. Spróbuj i ciesz się wspaniałymi rezultatami jakie  daje.

W jaki sposób przygotować koktajl z cytryną i aloesem?

Będziesz potrzebować następujących składników:

  • 20 g aloesu
  • szklankę wody (250 ml)
  • sok z jednej cytryny
  • 5 gram miodu

Aby przygotować koktajl, należy wydobyć żel ze środka aloesu. Jest on przezroczysty i galaretowaty. Ostrożnie wydobądź go z wnętrza rośliny za pomocą łyżki i przenieś do naczynia z gotującą się wodą.

Następnie, wyciśnij sok z jednej cytryny i dodaj do mieszaniny, odstaw do wystygnięcia. Gdy napój osiągnie temperaturę pokojową – jest już gotowy do spożycia. Na koniec, możesz także dodać łyżkę stołową miodu, dzięki temu napój będzie miał jeszcze lepszy smak.

2. Cytryna z dodatkiem sody oczyszczonej

3#:cytryną.jpg

Sok z jednej cytryny zmieszaj z łyżką stołową sody oczyszczonej. Otrzymasz niezwykle orzeźwiający napój o niesamowitych właściwościach leczniczych. Wielu uważa go za lek przeciwrakowy. Prawdziwy cud natury.

Jednak, stosując tę metodę należy być rozważnym i ostrożnym. Trzeba pamiętać, że ten cudowny środek jest substancją zasadową. Stosuj go przynajmniej dwa razy w tygodniu, a zobaczysz znaczną poprawę. Usprawni on trawienie, zneutralizuje działanie kwasów, oczyści organizm, zredukuje ilość złego cholesterolu.

W jaki sposób przygotować napój z cytryny i sody oczyszczonej?

Będziesz potrzebować około 250 ml wody, 5 g sody oczyszczonej i sok z jednej cytryny. Świeżo sporządzony napój pij na pusty żołądek, następnie, jak co rano, zjedz śniadanie. Zobaczysz jak świetnie się poczujesz!

3. Sok z cytryny z dodatkiem mięty, imbiru i ogórka

4#:cytryną.jpg

Znasz sekret mieszaniny cytryny, imbiru, mięty i ogórka? To najlepsza metoda na płaski brzuch, a w dodatku smakuje wyśmienicie! Dzięki połączeniu oczyszczających ciało składników przeciwzapalnych, napój ten usprawnia trawienie i spala tłuszcz w ciągu dnia.

Napój ten należy pić co miesiąc przez okres do 10 dni, zawsze rano, na pusty żołądek. Jeśli pragniesz spotęgować efekt i cieszyć się pięknym, płaskim brzuchem, zamiast jednej szklanki rano, sporządź litr napoju i pij go w ciągu całego dnia. To proste i ekonomiczne. Musisz tylko być konsekwentna i połączyć tę metodę z ćwiczeniami fizycznymi i odpowiednią dietą.

W jaki sposób przygotować napój z cytryny, imbiru, mięty i ogórka?

Będziesz potrzebować następujących składników:

  • ogórek, obrany ze skórki i pokrojony w plasterki
  • sok z jednej cytryny
  • szklankę wody (250 ml)
  • 10 g mięty
  • łyżkę stołową świeżo startego imbiru

Zacznij od zaparzenia herbaty z dodatkiem mięty. Dodaj sok z cytryny i imbir. Zmiksuj ogórek w blenderze, dodaj do niego wcześniej przygotowaną mieszaninę. To wszystko. Prawda, że proste? Dodaj jeszcze tylko kilka kostek lodu, a otrzymasz pyszny, prawdziwie orzeźwiający napój. Spróbuj sama!

Mamy nadzieję, że wypróbujesz powyższe przepisy i razem z nami będziesz mogła cieszyć się porankami z cytryną oraz korzystać z jej dobroczynnych właściwości.