Przyspieszamy porost włosów – 9 sposobów

Oprócz jadania większej ilości białka, nie zapominaj o rewitalizujących zabiegach pielęgnacyjnych wpływających na porost włosów. 
Sposoby na porost włosów

Nierzadko staramy się przyspieszyć porost włosów, żeby móc cieszyć się gęstą i zdrową czupryną. Na całym świecie włosy uważane są za jeden z najważniejszych punktów kobiecej urody.

Problem polega na tym, że wiele z Pań skarży się na wypadające, osłabione włosy, rozdwojone końcówki i brak naturalnego blasku.

Na szczęście, mamy do dyspozycji wiele zabiegów kosmetycznych i profesjonalnych technik, które rozwiązują powyższe problemy. Istnieje też cała gama naturalnych sposobów na porost włosów. Są niezwykle skutecznie i nie wywołują żadnych skutków ubocznych. Dzisiaj poznasz 9 z nich.

Naturalne sposoby na porost włosów

1. Jadaj większe ilości protein

Największe źródła białka

Wiedziałaś, że włosy składają się z białka? To właśnie dlatego należy zwiększyć spożycie produktów bogatych w proteiny. Wpływają na produkcję czerwonych krwinek, które transportują tlen i inne nutrienty do najbardziej oddalonych zakamarków naszego organizmu.

Do najlepszych źródeł białka należą:

  • Czerwone mięso.
  • Indyk i kurczak.
  • Soja i jej pochodne.
  • Odtłuszczone mleko.
  • Ryby morskie.
  • Orzechy i bakalie.
  • Soczewica.
  • Jaja.

Nie zapomnij przeczytać: Koktajle na wzmocnienie włosów

2. Czesz włosy kilka razy dziennie

Częste czesanie włosów to jeden z najlepszych sposobów na ich szybszy porost. Podczas czesania stymulujesz krążenie krwi w skórze głowy, co przyspiesza dopływ nutrientów.

Korzystaj z dość miękkiej szczotki, która świetnie nadaje się też delikatnego masażu. Najskuteczniej działa w godzinach wieczornych.

3. Staraj się nie korzystać z produktów z sylikonem

Spray do włosów

Produkty z sylikonem mogą wydawać się bardzo efektywne, ale na dłuższą metę szkodzą włosom. Sylikon zatyka mieszki włosowe i uniemożliwia prawidłowy porost.

4. Nie myj głowy codziennie

Niektóre Panie mają problem z przetłuszczającą się czupryną i myją głowę niemal codziennie. Weź jednak pod uwagę, że eksperci zalecają mycie włosów jedynie 2 lub 3 razy w tygodniu. Tylko wtedy uda Ci się zachować naturalny poziom pH skóry głowy.

5. Regularne podcinanie końcówek

Może się wydawać, że podcinanie końcówek to niezbyt dobry sposób na szybki porost włosów. Nic bardziej błędnego. Podcinając końcówki sprawisz, że Twoje włosy będą rosły zdrowe i silne.

Zniszczone końcówki wpływają bardzo negatywnie na stan naszych włosów, ponieważ uniemożliwiają prawidłowy dostęp tlenu.

6. Oliwa z oliwek

Masaż wykonany oliwą z oliwek działa nadzwyczaj odżywczo na skórę głowy i dostarcza włosom niezbędnych nutrientów.

Jak z niej korzystać?

  • Wystarczy podgrzać odrobinę oliwy z oliwek (do temperatury, którą jesteś w stanie znieść) i nałożyć na całą objętość włosów, wykonując delikatny masaż okrężnymi ruchami.

7. Olej z siemienia lnianego

Olej z siemienia lnianego

Olejek esencjonalny wydobywany z wnętrza nasion lnu jest fantastycznym źródłem kwasów tłuszczowych, które nie tylko wpływają na układ sercowo-naczyniowy, ale również dogłębnie odżywiają włosy.

Jako dodatek do naszej codziennej diety, i do użytku zewnętrznego, przyspiesza porost włosów i naprawia szkody wywołane przez zanieczyszczone środowisko.

8. Ocet jabłkowy

Dzięki kwasom zawartym w occie jabłkowym, pozbędziesz się łupieżu, a Twoja czupryna będzie wyglądała olśniewająco. Należy przygotować swego rodzaju płukankę.

Jak z niego korzystać?

  • Przygotuj mieszankę z octu jabłkowego i wody w proporcjach 1:1 i nałóż ją na całej powierzchni głowy.

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj: Stosuj ocet jabłkowy, a poprawisz zdrowie!

9. Woda „cebulowa”

Cebula

Związki siarki i inne nutrienty zawarte w cebuli świetnie sprawdzają przy pielęgnacji skóry głowy i włosów. Prawdą jest, że zapach nie należy do najprzyjemniejszych, ale rezultaty są niesamowite.

Cebula przyspiesza porost włosów i nadaje im niepowtarzalnego blasku.

Sposób użycia

  • Ugotuj kilka cebul w garnku wypełnionym sporą ilością wody. Gotuj na wolnym ogniu, odcedź i poczekaj aż wystygnie.
  • Wykorzystaj przygotowany preparat jako płukankę do włosów, zanim umyjesz je przy pomocy szamponu.

Jeżeli zastosujesz się do wszystkich powyższych zaleceń, już po krótkim czasie będziesz mogła cieszyć się gęstą i jedwabistą czupryną. Potrzeba jedynie trochę cierpliwości.