Szczęśliwa starość: garść porad

Nazywa się Margaret Manning i z chęcią przekazuje wszystkim wskazówki na temat tego, czym może być szczęśliwa starość. Kiedy skończyła 60 lat, powiedziała sobie, że jest to najwyższa pora na zrobienie czegoś z jednej strony wzbogacającego, a z drugiej strony czegoś, co może pomóc innym. To właśnie wtedy zdecydowała się opuścić swoją pracę w celu zainicjowania znanego projektu o nazwie

Na stronie internetowej, której głównym tematem jest po prostu szczęśliwa starość pani Manning każda kobieta, która tylko zechce, może opisać swoje życie, wszystko to, co udało jej się osiągnąć, a także to czego się nauczyła.

Jednocześnie Margaret Manning pracuje również nad kolejnym ciekawym projektem, którego celem jest pomoc młodszym kobietom w pozbyciu się lęku przez zmarszczkami pojawiającymi się wraz z upływem czasu.

Celem wszystkich działań pani Manning jest szeroko pojmowana szczęśliwa starość dla wszystkich z nas.


Zgodnie z jej stwierdzeniem została ona zaskoczona przez liczbę osób, zwłaszcza kobiet, które poczuły, że ich młodość została bezpowrotnie utracona zaraz po ukończeniu 30 roku życia.

W związku z tym Margaret oferuje szereg porad dla wszystkich ludzi, zarówno tych w wieku trzydziestu lat, jak i starszych, którzy zauważają u siebie mniejszy lub większy kryzys egzystencjalny przejawiający się typowym bardzo pytaniem dotyczącym znaczenia, celu, lub wartości życia.

Jeśli jest to także Twój przypadek, jeśli liczysz sobie od 30 do 50 lat, to zapraszamy do zapoznania się z z tymi naprawdę pouczającymi wskazówkami opracowanymi przez Margaret Manning. Z pewnością dadzą Ci one sporo do myślenia i z pewnością dojdziesz do wniosku, że szczęśliwa starość jest jak najbardziej w Twoim zasięgu.

Szczęśliwa starość: rady 60-latki dla młodszych osób

Zawsze należy pamiętać o jednej podstawowej kwestii: masz tylko jedno życie, więc nie marnuj go na bycie nieszczęśliwą lub zamartwianie się rzeczami, które nie mają tak naprawdę żadnego istotnego rzeczywistego znaczenia.

  • Zawsze szukaj tej dobrej strony. Bądź pozytywnie nastawiona.
  • Doceń obecny stan rzeczy, potocznie rzecz mówiąc „tu i teraz”. Jest to jedyna rzecz, która jest tak naprawdę dla Ciebie ważna.
  • Staraj się przeżyć każdy dzień na maksimum, każdego dnia ciesz się nawet małymi drobiazgami.
  • Pamiętaj, że Twoje życie może się zmienić w każdej chwili. Skoro w danym momencie żyjesz, niezależnie od tego, czy masz 30 czy 60 lat, to staraj się robić wszystko z chęcią i zaangażowaniem.
  • Ciesz się naturą i swoim wolnym czasem. Nie krępuj niepotrzebnie swojego życia zbędnymi ograniczeniami.
  • Poszukaj pracy, która naprawdę będzie sprawiać Ci radość. Jeśli nie jest to możliwe, to przynajmniej postaraj się znaleźć sobie jakieś hobby, które uczyni Cię szczęśliwą i da Ci poczucie spełnienia.
  • Zawsze bądź sobą, a nie staraj się dopasować do oczekiwań innych ludzi. Jeśli będziesz przestrzegać tej zasady, to bez wątpienia czeka Cię szczęśliwa starość.
  • Starzej się w pozytywnym znaczeniu tego słowa. Nie staraj się unikać upływu czasu, ani nie próbuj obsesyjnie maskować oznak mijających lat, czyli zmarszczek wokół oczu. Nie bój się. Bądź zadowolona z każdego kolejnego przeżytego roku.

Miłość

  • Jesteś czymś więcej niż tylko wiekiem. Jesteś znacznie ważniejsza, niż same tylko 32 lub 42 lata.
  • Zawsze należy być uczciwym wobec siebie. Szczęśliwa starość jest w pełni osiągalna, ale samo starzenie się to proces przebiegający powoli, z którego można się wiele nauczyć.
  • Jednak jest to także przygoda, która zasługuje na pewien wysiłek i jeśli uda Ci się na nią spojrzeć właśnie w ten sposób, to w końcu zacznie wydawać Ci się atrakcyjna.
  • Przechowuj tylko dobre wspomnienia swojego życia, a nie zadręczaj się powracaniem do wszystkich tych złych przeżyć, bo sprawią one, że będziesz czuć się chora od wewnątrz, co zaważy także na Twoim wyglądzie zewnętrznym.
  • Virginia Woolf miała rację, ale tylko w połowie. Kobieta potrzebuje swojego własnego miejsca, aby się poczuć niezależna i spełniona, ale ona potrzebuje także pieniędzy.
  • Odłóż na bok stereotypy na temat starzenia się istniejące w społeczeństwie. Zapomnij o nich zupełnie.
  • Jaką wartość ma zamartwianie się nad upływającym czasem? Nie na tym polega szczęśliwa starość. Lepiej martwić się o nudę i wymyślać sposoby na jej uniknięcie.
  • Powinnaś mieć zawsze na uwadze to, że czas biegnie nieubłaganie, czy tego chcemy, czy też nie, więc pora zacząć z tym żyć!
  • Znajdź sobie źródło codziennej inspiracji – podróżuj, ucz się, rozwijaj, czytaj, prowadź proste, ale także satysfakcjonujące życie.
  • Nie trać pieniędzy na buty – mężczyźni nie zwracają uwagi na stopy.

Emocje

  • Nie pozwalaj na wkraczanie w Twoje życie osób, które Cię nie szanują i tylko tworzą niepotrzebne problemy.
  • Zawsze bądź sobą, roztaczaj wokół siebie aurę szczęścia i bądź świadoma każdego kolejnego dnia swojego życia.
  • Po co Ci ta obsesja wobec zmarszczek? Stanowią one historię Twojego życia, noś je z godnością.
  • Żyj intensywnie i rozkoszuj się miłością we wszystkich znaczeniach tego słowa i wszystkimi zmysłami.
  • Zaoferuj bezwarunkową miłość otaczającym Cię osobom. I naucz się również otrzymać taką miłość.
  • Miej dzieci wtedy, kiedy zechcesz: nie ma jedynego, optymalnego momentu w życiu na macierzyństwo, nikt nie powinien Cię do niczego zobowiązywać i nie powinno Cię interesować co na ten temat mówią ludzie. Sama kontrolujesz swoje ciało i umysł.
  • Rozwiń w sobie empatię.
  • Naucz się przebaczać. Nie pielęgnuj w sobie niechęci czy nienawiści, albo będzie to oznaczać starzenie się w najgorszy sposób – wtedy szczęśliwa starość Cię po prostu ominie.

Szczęśliwy związek

  • Stwórz sobie krąg przyjaciół i bliskich znajomych.
  • Nie idź do łóżka z głową pełną problemów i gniewu.
  • Jeśli nie akceptujesz swojego obecnego związku, zerwij go tak szybko jak to tylko możliwe.
  • Uśmiechaj się codziennie, dbaj o skórę i zwracaj uwagę na to, co jesz.
  • Zaufaj swoim przeczuciom i swojemu instynktowi (nie na darmo powstało określenie „kobiecej intuicji”).
  • Nie miej obsesji bycia matką doskonałą. Wystarczy kochać swoje dzieci i pomagać im na wszystkie możliwe sposoby.
  • Zawsze bądź wojownicza, naucz się samowystarczalności i twórz swoje własne zasoby.
  • Nie pozwól, by zawładnął Tobą strach.
  • Nigdy nie pozwól sobie wmówić, że jesteś za stara na pewne rzeczy. To nieprawda!
  • Staraj się być wdzięczna losowi za każdy kolejny dzień, bo zawsze przynosi on jakieś nowe doświadczenia, nawet jeśli są one z natury negatywne. Jeśli każdego dnia okazujesz odwagę, prostotę i pełnię życia, lata miną dając Ci większą satysfakcję.
  • A jeśli sama ze sobą czujesz się dobrze, to zostanie to zauważone także na zewnątrz. Nie przestawaj być cenioną kobietą.

Jesteśmy pewni, że wiele z tych porad da Ci trochę do myślenia. Nie zapomnij więc dobrze ich zapamiętać, dzięki czemu będziesz mogła zastosować je w praktyce. Nie ma powodu, aby obawiać się upływających lat, powinnaś się jedynie obawiać tego, że może Cię ominąć szczęśliwa starość z Twojej własnej winy.