Trzustka – Oczyść ją naturalnie

Problemy z trzustką mogą objawiać się bólem brzucha i wysoką gorączką. Lepiej jednak zapobiegać niż leczyć i regularnie oczyszczać trzustkę.
Trzustka

Trzustka to organ, o którym bardzo często zapominamy, a który daje o sobie znać dopiero, gdy dzieje się z nim coś niedobrego. Warto jednak pamiętać, że trzustka pełni bardzo ważną funkcję w organizmie, jako że filtruje produkty przemiany materii wytwarzane każdego dnia.

Jeśli w trzustce zakumulują się toksyny, nie będzie ona funkcjonowała prawidłowo. Właśnie dlatego warto od czasu do czasu przeprowadzić detoks tego organu, a dzisiaj opowiemy Ci, jak to zrobić.

Trzustka – Co musisz o niej wiedzieć?

Jak już wspomnieliśmy, trzustka to często ignorowany organ, tak samo jak wyrostek czy śledziona. O ich istnieniu przypominamy sobie dopiero, gdy dają o sobie znać bólem lub innymi dolegliwościami.

Każdy z tych organów pełni jednak w ciele bardzo ważną funkcję, dzisiaj skupimy się więc na podstawowych informacjach dotyczących trzustki.

Trzustka jest umiejscowiona w jamie brzusznej, a do jej głównych funkcji należą:

  • produkcja hormonów
  • pomoc w trawieniu pokarmów
  • regulowanie poziomu cukru we krwi

Jeśli trzustka nie funkcjonuje prawidłowo, wpływa to na cały metabolizm. Nieleczone dolegliwości tego organu mogą stać się przewlekłe. Oto kilka najczęstszych schorzeń trzustki:

  • Zapalenie trzustki: Może być ostre lub przewlekłe i polega przede wszystkim na stanie zapalnym tego organu. Zapalenie trzustki może być wywołane przez nieodpowiednie nawyki żywieniowe, ciążę lub stres.
  • Nowotwór trzustki: Jest to choroba potencjalnie śmiertelna, gdyż najczęściej diagnozuje się ją dopiero, gdy występują przerzuty do innych organów. Wczesne wykrycie choroby daje jednak szanse na przeżycie.
  • Niewydolność trzustki: Niewydolność trzustki to schorzenie, w którym trzustka nie jest w stanie produkować enzymów trawiennych bądź insuliny w odpowiednich ilościach.
  • Zaburzenie to jest bardzo powszechne u osób, które nie dbają o odpowiednią dietę, cierpią z powodu stresu, siedzącego stylu życia czy braku aktywności fizycznej.

Aby określić źródło choroby, musisz zwrócić uwagę na symptomy. Schorzenia trzustki najczęściej objawiają się tak:

  • wymioty
  • ból brzucha
  • gorączka
  • nieuzasadniona utrata wagi
  • wahania poziomu cukru we krwi (niezwiązane z cukrzycą)

Rośliny, które oczyszczą trzustkę

Problemy z trzustką mogą dotknąć każdego z nas, zalecamy więc regularne przeprowadzanie detoksu tego organu, co pomoże usunąć szkodliwe substancje z organizmu i zwiększy jego wydolność.

Istnieje cała gama roślin leczniczych, które pomogą Ci w przeprowadzeniu tego procesu.

Warto zauważyć, że wszystkie opisane niżej sposoby mają zapobiegać dolegliwościom trzustki, nie mogą jednak zastępować konwencjonalnych sposobów leczenia. Oto najlepsze rośliny, by oczyścić trzustkę:

Mniszek Lekarski

Napar z mniszka

Będzie Ci potrzebny korzeń mniszka, który stymuluje produkcję żółci i pozytywnie wpływa na kondycję wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jednocześnie mniszek zadba o zdrowie trzustki, wyręczając ją w jej pracy. Potrzebna porcja tej rośliny zależy od wieku, masy ciała, itp.

Czosnek

Na takiej liście nie mogło zabraknąć czosnku – rośliny o niezliczonej liczbie zastosowań zdrowotnych. Wykorzystuje się go na przykład do poprawy krążenia, zapobiegania i leczenia infekcji, walki z pasożytami jelitowymi, regulowania poziomu cukru we krwi oraz leczenia ran.

Aby Twoja trzustka mogła się oczyścić, zwiększ swoje dzienne spożycie czosnku. Najlepiej jedz świeży surowy czosnek dodawany do różnych potraw.

Możesz także zjeść ząbek czosnku rano na czczo. Może zapach nie jest zbyt zachęcający, jednak naprawdę warto zainwestować w swoje zdrowie… i dobrą pastę do zębów.

Korzeń goryczki

Goryczka to roślina wykorzystywana do leczenia dolegliwości trawiennych, posiada bowiem całą gamę właściwości, które pomagają oczyścić organizm z toksyn. Goryczka ma zdolność usuwania pasożytów jelitowych, jest zalecana także osobom cierpiącym na przewlekłe zapalenie trzustki.

Dodatkowo, roślina ta wzmacnia wątrobę i zwiększa apetyt, dzięki swoim właściwościom odżywczym. Aby skorzystać z jej działania przygotuj napar z jej korzenia:

Składniki

  • 1 łyżka stołowa korzenia goryczki
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania

Zagotuj składniki razem, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut. Odcedź i wypij. Możesz pić nawet 2 szklanki naparu dziennie.

Cynamon

Cynamon

Cynamon to przyprawa wykorzystywana w wielu różnych przepisach, może również pochwalić się pozytywnym wpływem na procesy trawienne i zdrowie trzustki. Dla osób cierpiących na cukrzycę, cynamon to doskonałe lekarstwo obniżające poziom cukru we krwi.

Dodaj szczyptę cynamonu do kawy, ciasta lub pieczonych owoców.

Jeżówka (Echinacea)

Roślina ta jest z znana ze swojej zdolności wzmacniania układu odpornościowego i pobudzania produkcji żółci. Dzięki temu jest doskonała dla zdrowia trzustki oraz śledziony. Nie zaleca się jednak echinacei osobom cierpiącym na cukrzycę typu II, ponieważ może wpływać ona na produkcję insuliny.

W innych przypadkach, aby skorzystać z właściwości jeżówki przygotuj herbatę z 1 łyżki echinacei na 1 szklankę wrzącej wody.

Owoce cedru

Są to owoce drzewa spotykanego na przykład na południowym wchodzie Stanów Zjednoczonych. Wykorzystuje się je do detoksu organizmu, jako że wpływają pozytywnie na trawienie i pomagają wyeliminować toksyny z ciała.

Jak zadbać o zdrowie trzustki?

Wspomniane wyżej napary pomogą Ci oczyścić trzustkę, warto jednak włączyć do swojego życia kilka innych nawyków, które zadbają o zdrowie tego organu.

  • Unikaj mocno doprawionych i ostrych potraw.
  • Zmniejsz spożycie przetwarzanych cukrów i mąki.
  • Ogranicz spożycie alkoholu i kawy.
  • Nie przejadaj się, zwłaszcza na noc.
  • Wzbogać swoją dietę w gorzkie i kwaśne produkty, które stymulują wytwarzanie soków trawiennych.
  • Nie jedz przetwarzanej żywności.
  • Jedz dużo świeżych owoców i warzyw.
  • Ćwicz regularnie.
  • Unikaj stresu, lęku i nerwowych sytuacji.

Stosując się do naszych porad i wykorzystując dietę oczyszczającą trzustkę, będziesz cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Powodzenia!