Włosy – Jak zadbać o nie przed snem?

Czy wiesz, że włosy, tak samo jak skóra, potrzebują złuszczania, aby pozbyć się martwych komórek? Aby nie zniszczyć włosów, stosuj ten zabieg nie częściej niż raz w tygodniu.
Odżywka na włosy

Włosy każdego dnia są narażone na wiele czynników, które niszczą je i osłabiają. Właśnie dlatego codzienna ochrona jest tak ważna, aby uchronić się przed konsekwencjami utraty substancji odżywczych.

włosy może dbać nie tylko w ciągu dnia, ale i również w nocy. Istnieje cała gama domowych sposobów i zabiegów, które możesz wypróbować tuż przed pójściem spać i wykorzystać kilka nocnych godzin na regenerację włosów.

Dlaczego warto dbać o włosy nocą?

Wieczór oraz noc to momenty dnia, w których wreszcie znajdujemy trochę czasu, by zadbać o swoją urodę. Najczęściej skupiamy się jednak głównie na technikach relaksacyjnych ciała i skóry, zapominając jednocześnie o włosach lub uważając, że lepszym momentem na zadbanie o fryzurę jest środek dnia.

Dopieszczając swoje włosy tuż przed pójściem spać zapewniasz sobie całą gamę korzyści, takich jak:

  • W nocy zawarte w odżywce substancje mają więcej czasu, by zacząć działać.
  • Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym w ciągu dnia brakuje czasu na zabiegi upiększające, ale wciąż chcą wyglądać zjawiskowo.
  • Nocne zabiegi pomagają pozbyć się zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia, dzięki czemu budzisz się z czystymi i jedwabiście gładkimi włosami.
  • Włosy zregenerują się, będą odżywione i nawilżone. Uporasz się z takimi problemami jak wypadanie włosów czy rozdwojone końcówki.

Jak wykorzystać noc, by zadbać o włosy?

Podczas nocy – włosy są bardziej skłonne do wchłaniania substancji odżywczych, dzięki czemu jest to idealny czas, by skorzystać z naszych przepisów na maski i odżywki.

Maska nawilżająca włosy

Odżywka z awokado

Po codziennej dawce zanieczyszczeń i kurzu wchłanianego przez włosy, nie ma dla nich nic lepszego niż nawilżająca maseczka, która je odżywi i zregeneruje.

Składniki

  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 dojrzałe awokado

Sposób przygotowania

  • Rozgnieć miąższ z awokado i wymieszaj go z olejem kokosowym, aż uzyskasz konsystencję pasty.
  • Zwilż włosy i zaaplikuj maskę. Pozostaw ją na 20 minut.
  • Spłucz głowę ciepłą wodą i odczekaj około 2 godzin przed pójściem spać.

Naturalny środek złuszczający

Dokładnie tak samo jak skóra, włosy również potrzebują regularnego złuszczania, aby pozbyć się martwych komórek i zanieczyszczeń. Jest to jednak zabieg, którego nie należy przeprowadzać częściej niż raz w tygodniu, aby nie doprowadzić do zniszczenia włosów.

Składniki

  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 1 łyża oliwy z oliwek
  • 3 krople ekstraktu z wanilii

Sposób przygotowania

  • Wymieszaj wszystkie składniki i zaaplikuj środek delikatnie masując, aby substancje odżywcze dobrze się wchłonęły.
  • Spłucz wodą i pozwól włosom wyschnąć zanim położysz się spać.

Serum i spraye

Spray na końcówki

Wszelkiego rodzaju spraye i serum to produkty łatwo dostępne w każdej drogerii. Masz do dyspozycji całą gamę produktów różnych firm i w różnych cenach. Jeśli jednak cenisz sobie naturalne i domowe produkty możesz przygotować spray samodzielnie i skorzystać z niesamowitych właściwości octu jabłkowego.

Składniki

  • 6 łyżek octu jabłkowego
  • 1/2 szklanki wody
  • butelka ze spryskiwaczem

Sposób przygotowania

  • Rozcieńcz ocet wodą i przelej go do butelki ze spryskiwaczem.
  • Spryskaj sprayem włosy przed pójściem spać i pozostaw na noc.

Dodatkowe rady jak dbać o włosy

Osuszanie włosów

  • Przed zastosowaniem któregokolwiek z opisanych wyżej sposobów dokładnie rozczesz włosy, aby ułatwić dotlenienie komórek.
  • Jeśli używasz oleistych produktów unikaj aplikowania ich na skórę głowy, gdyż może wywoływać to dyskomfort o poranku.
  • Nie kładź się spać z mokrymi włosami, bo przez to stają się bardziej łamliwe i poplątane.
  • Śpij w spiętych włosach, na przykład w luźnym warkoczu.
  • Aby poduszka nie nasiąknęła stosowanymi produktami, połóż na niej ręcznik. Nie śpij z włosami owiniętymi ręcznikiem, bo jest to nie tylko niewygodne, ale też uniemożliwia włosom oddychanie, przez co rano mogą nieprzyjemnie pachnąć.