Woda i miód na czczo – bardzo zdrowy duet!

Miód z wodą na każdy poranek

O tym, że miód jest bardzo zdrowym produktem żywnościowym i cenionym składnikiem w kosmetyce, wiemy wszyscy. Ten słodki przysmak dostarcza naszemu organizmowi wiele korzyści, a co najważniejsze zapobiega rozmaitym chorobom i dolegliwościom.

A czy wiesz, że łącząc miód z wodą, możesz jeszcze bardziej spotęgować jego zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Regularnie spożywając szklankę wody z miodem na pusty żołądek, będziemy zdrowi jak ryba przez cały rok!

Miód w połączeniu z wodą – gwarancją zdrowia!

Liczne badania wykazały, że rozpuszczony w wodzie miód ma wiele nieocenionych korzyści zdrowotnych. Pamiętaj jednak, by pić miksturę regularnie, codziennie rano na pusty żołądek.

Dowiedz się, co dzieje się w Twoim organizmie, gdy regularnie spożywasz na czczo wodę z miodem. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zalety tego cudownego, a zarazem taniego naturalnego leku na wiele dolegliwości.

Woda z miodem pomaga schudnąć

Miód jest produktem żywnościowym, który na długo zapewnia uczucie sytości oraz pomaga kontrolować nagłe napady głodu.

Dlatego też woda z rozpuszczoną łyżką miodu jest idealna dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy.

Oprócz tego, że daje uczucie sytości, skutecznie kontroluje także mechanizmy zachodzące w mózgu, które są głównym sprawcą wzmożonego apetytu na słodkości.

Woda z miodem sprzymierzeńcem w walce z zapaleniem stawów

Bóle i zapalenie stawów

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kopenhaskiego wykazało, że u pacjentów cierpiących na zapalenie stawów, którzy regularnie spożywali szklankę wody z miodem na czczo, rezultaty były zaskakujące – odczuwali oni złagodzenie bólu już po kilku minutach od wypicia tej prostej mikstury.

Stąd też picie wody z miodem każdego ranka jest bardzo zalecane nie tylko w celu leczenia zapalenia stawów, ale także jako profilaktyka tej uprzykrzającej życie choroby.

Woda z miodem pomaga obniżyć poziom cholesterolu

Z kolei inne badanie, przeprowadzone wśród pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu we krwi również wykazało spektakularne działanie wody z miodem na czczo – poziom cholesterolu u tych osób obniżył się do 10% w ciągu dwóch godzin następujących po wypiciu mikstury.

Pijąc regularnie wodę z miodem każdego ranka wyświadczamy ogromną przysługę naszemu organizmowi, pomagając mu uniknąć problemów z krążeniem oraz związanych z nim chorób.

Aby uzyskać optymalne rezultaty zaleca się picie każdego dnia na czczo 2 łyżki miodu (50 g) rozpuszczone w 480 ml wody.

Woda z miodem wzmacnia odporność organizmu

Miód jest produktem o silnych właściwościach antybiotycznych i antybakteryjnych, które pomagają zwalczać wywołujące infekcje, grypy i przeziębienia wirusy i bakterie.

Regularne picie wody z miodem na pusty żołądek jest doskonałym naturalnym środkiem na zwiększenie odporności organizmu.

Pamiętaj, że silny i mocny organizm jest w stanie oprzeć się wielu rozmaitym infekcjom i chorobom.

Woda z miodem zwalcza zmęczenie

Naturalny miód

Woda z miodem na pusty żołądek pomaga zwalczać poranne zmęczenie. Rezultaty pojawiają się już po pierwszym tygodniu kuracji.

Rozpuszczony w wodzie miód dodaje witalności, zwiększa aktywność mózgu i sprawia, że organizm przez cały dzień jest w stanie pracować na pełnych obrotach.

Woda z miodem dodaje energii

Rozpuszczony w wodzie miód jest silnym napojem energetycznym, doskonałym dla osób, które chcą poprawić fizyczną wydajność organizmu.

Chociaż obecnie na rynku jest dostępnych wiele dostarczających energię napojów, miejmy na uwadze, że zwykle zawierają one szereg szkodliwych dla naszego organizmu substancji, a ich regularnie spożywane przez dłuższy okres czasu może bardzo negatywnie odbić się na naszym zdrowiu.

Bardzo zdrową i w dodatku tanią alternatywą jest wypijanie szklanki wody z miodem o poranku, na pusty żołądek.

Napój ten jest źródłem naturalnej energii, której dostarcza miód, a ponadto dostarcza organizmowi wielu ważnych składników odżywczych.

Inne zalety picia wody z miodem na pusty żołądek

  • Doskonale zwalcza syndrom leniwego jelita.
  • Jest idealną naturalną alternatywą dla leków na zapalenie oskrzeli, astmę i innych chorób układu oddechowego.
  • Pomaga wyeliminować gromadzące się w organizmie toksyny.
  • Oczyszcza układ pokarmowy i zwalcza pasożyty
  • Posiada silne właściwości antybakteryjne i antywirusowe.
  • Poprawia pracę jelit i niszczy mikroorganizmy.

W jaki sposób przygotowywać wodę z miodem?

Przepis na to cudowne lekarstwo jest niezwykle prosty – wystarczy rozpuścić łyżkę organicznego miodu w szklance letniej wody i pić na czczo. Napój ten ma bardzo przyjemny smak i dodatkowo pomaga złagodzić stres, napięcie i inne problemy na tle emocjonalnym.

Pomocne wskazówki

Koniecznie pamiętaj, że wodę z miodem należy pić codziennie rano na pusty żołądek – tylko w ten sposób możemy zagwarantować maksymalne korzyści dla naszego organizmu.

Wypijana na czczo woda bardzo dobrze wpływa na pracę żołądka, a z kolei miód dostarcza cennych składników odżywczych, które dodatkowo pielęgnują skórę, sprawiając, że staje się ona promienna i gładka.

Jeśli chcesz ułatwić pracę nerek, możesz pić tę samą mieszankę tuż przed snem. Nocny odpoczynek to idealny moment na przyswajanie cennych składników odżywczych i regenerację organizmu.

Regularne spożywanie wody z miodem na pusty żołądek skutecznie zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu, czyli uszkodzeniu komórek składających się na nasze ciało. Dzięki temu napojowi będziesz się cieszyła nie tylko zdrowiem, ale i piękną i gładką skórą.