Wzmacniamy paznokcie – naturalne kuracje

Oprócz odżywiania paznokci od wewnątrz, poprzez stosowanie odpowiedniej diety, należy również wzmacniać je od zewnątrz, nawilżać i chronić przed uszkodzeniami.
Słabe i łamliwe paznokcie

Nie da się ukryć dłoni przed światem! A przecież wszyscy doskonale wiemy, że zadbane ręce i zdrowe paznokcie są naszą wizytówką. Ponadto, ta część ciała może również wiele powiedzieć o naszej osobowości.

Jeśli zastanowimy się nad naszym zachowaniem dojdziemy do wniosku, że często zwracamy uwagę na dłonie u innych osób. Należy przypuszczać, że także i one mimowolnie robią to samo. Zadbajmy więc o dłonie i paznokcie, abyśmy nie musiały się ich wstydzić.

Jednym z wielkich problemów, jakie napotykamy w trosce o nasze dłonie, jest fakt, że nasze paznokcie często są słabe i łamliwe, przez co trudno wykonać pięknie prezentujący się manicure. To jednak nie tylko problem natury estetycznej.

Łamliwe paznokcie – dlaczego tak się dzieje?

Słabe i łamliwe paznokcie lub takie, których wzrost trwa wieczność, mogą być objawem niedoboru ważnych składników odżywczych lub objawem poważniejszych dolegliwości zdrowotnych.

Na szczęście mamy do dyspozycji szereg naturalnych zabiegów, które są w stanie naprawić szkody wywołane najróżniejszymi czynnikami, będącymi przyczyną osłabienia płytki paznokcia.

Poniżej przedstawiamy naturalne kuracje, które możesz przeprowadzać w domowym zaciszu – tanio i skutecznie! Gotowa na wzmocnienie paznokci?

Odżywcza oliwa z oliwek

Odżywcza oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin, które doskonale odżywiają i wzmacniają paznokcie. Jej regularne stosowanie zmniejsza ich łamliwość oraz przyspiesza ich wzrost.

Jak stosować oliwę z oliwek?

  • Napełnij filiżankę lub mały pojemnik oliwą z oliwek, a następnie zamocz w niej dłonie na około 15-20 minut.
  • Bez problemu możesz stosować tę samą oliwę przez kilka dni z rzędu.

Witamina E na wzmocnienie skórek

Dobrze odżywione skórki są mocne i nie dają dostępu bakteriom, które nieustannie atakują nasz organizm. Ponadto, odpowiednie nawilżenie skórek sprawia, że są elastyczne i estetyczne.

Jak stosować witaminę E?

  • Możesz stosować witaminę E w kapsułkach lub jakikolwiek produkt, który ją zawiera w większych ilościach. Przyjmuj ją kilka razy dziennie – rezultaty będą zaskakujące!

Ocet doda paznokciom pięknego blasku

Ocet jabłkowy

Twoje paznokcie są matowe i brak im blasku? Nadszedł zatem czas, abyś zadbała o piękny połysk, stosując w tym celu ocet. Przekonaj się sama, że będą wyglądały rewelacyjnie.

Jak stosować ocet?

  • Zwilż płatek kosmetyczny octem i wcieraj go w płytkę paznokcia. Powtarzaj zabieg kilka razy dziennie.

Czosnek – najlepszy utwardzacz do paznokci

Masz już dość słabych i łamiących się z każdym ruchem paznokci? Zajrzyj więc do kuchni i poszukaj czosnku. Czosnek posiada naturalne właściwości, które utwardzają płytkę paznokcia oraz stymulują jego zdrowy wzrost.

Jak stosować czosnek?

  • Rozmiażdż kilka ząbków czosnku i dodaj papkę do bezbarwnego lakieru do paznokci.
  • Regularne stosowanie takiego lakieru sprawi, że twoje paznokcie będą silne jak stal.

Sok z cebuli – najlepszy środek dezynfekujący

Sok z cebuli

Gromadzące się we wnętrzu paznokci bakterie mogą prowadzić do rozwoju rozmaitych infekcji i chorób, wywołanych w głównej mierze przez ataki grzybów.

Antybiotyczne i przeciwwirusowe właściwości cebuli pomagają w ich zwalczaniu. Ponieważ jest to metoda w 100% naturalna, jest całkowicie bezpieczna i nie szkodzi w żaden sposób paznokciom.

Jak stosować sok z cebuli?

  • Wyciśnij sok z jednej cebuli i zamocz w mim paznokcie na 15-20 minut.
  • Możesz również zmiksować cebulę i nanieś ją za pośrednictwem płatka kosmetycznego lub gazy.

Biotyna – wzmocnienie od wewnątrz

Biotyna, nazywana również witaminą H lub witaminą B7, jest zasadniczym składnikiem odżywczym, jakiego paznokcie potrzebują do utrzymania zdrowej płytki i ogólnej struktury paznokci.

Zwiększ spożycie produktów spożywczych zawierających w swym składzie biotynę, która stymuluje zdrowy wzrost paznokci.

Poniższe produkty są cennym źródłem biotyny, wapnia i białka:

  • Wątróbka
  • Jajka
  • Produkty pełnoziarniste
  • Pomidory
  • Suszone owoce
  • Kalafior

Pijąc wodę, nawilżasz paznokcie

Najzdrowszą formą nawadniania organizmu jest spożywanie wody. Płyn ten odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie i także ma wpływ na zdrowie paznokci.

Ile wody dziennie należy pić?

  • Idealna dzienne dawka wody to 8 szklanek.

Koniecznie przeczytaj: Woda – czym grozi jej brak w organizmie?

Masaż stymulujący wzrost paznokci

Masaż paznokci poprawia krążenie krwi pod płytką, dzięki czemu stają się one silne, mocne i rosną szybko.

Jak należy wykonywać masaż?

  • Do masażu wykorzystaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego lub odrobinę kremu nawilżającego. Masuj paznokcie opuszkami palców.

Ochrona paznokci przed uszkodzeniami

Sprzątanie w rękawiczkach gumowych

Stosowanie agresywnych środków chemicznych do czyszczenia domu jest jedną z najczęstszych przyczyn nadmiernego osłabienia paznokci. Popularne detergenty podrażniają skórę dłoni oraz płytkę paznokcia, prowadząc do uszkodzenia jej naturalnej struktury.

Jak należy chronić paznokcie?

  • Używaj gumowych rękawiczek ochronnych zawsze, gdy twoje dłonie mają mieć styczność z chemicznymi produktami.
  • Nigdy nie otwieraj puszek z napojami ani innych pojemników, używając do podważania paznokcie.