Zapadłe policzki – Naturalne sposoby na ujędrnienie

Biorąc pod uwagę fakt, że wygląd naszej tworzy jest dziedziczny, zdrowe nawyki żywieniowe oraz odpowiednia pielęgnacja, mogą poprawić urodę naszych policzków

Poli3Twoje policzki stały się obwisłe i straciły swoją naturalną jędrność? Nie masz powodów do obaw – zastosuj nasze proste i tanie sposoby na ich ujędrnienie, dzięki którym Twoja twarz znów stanie się atrakcyjna i piękna. Koniecznie odkryj nasz sekret na sprężyste policzki!

Zapadłe policzki – Naturalne metody na ich ujędrnienie

2#:policzki.jpg

Jak doskonale wiesz, upływający czas pozostawia swoje ślady w naszym wyglądzie. Starzenie się organizmu to naturalny proces, który powinnyśmy potrafić zaakceptować. Oczywiście, aby nieco go opóźnić, zawsze możemy wykorzystać moc natury, stosując sprawdzone domowe sposoby i kuracje upiększające. Nie oczekuj jednak magicznych rezultatów – twarz pięćdziesięciolatki nigdy nie dorówna cerze kobiety w wieku dwudziestu lat! Pamiętaj jednak, że w każdym wieku możesz wyglądać atrakcyjnie i z zadowoleniem patrzeć na swoje odbicie w lustrze.

Nasze geny, wahania masy ciała, zła lub dobra dieta – wszystkie te czynniki wpływają na wygląd naszych policzków. Jeśli zauważasz, że skóra Twojej twarzy zaczyna tracić sprężystość i wiotczeje, nie zwlekaj i zastosuj poniższe porady, dzięki którym zdołasz złagodzić skutki upływającego czasu i niezdrowych nawyków na co dzień.

1. Wykonuj ćwiczenia twarzy

Jeśli chcesz poprawić stan pośladków czy brzucha, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl są odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Tak samo jest z policzkami – to również mięśnie, o które należy odpowiednio zadbać, by nie straciły jędrności. Spróbuj naszych ćwiczeń i przekonaj się, że naprawdę warto. Jakie zatem ćwiczyć mięśnie tej części twarzy? To nic trudnego – postaw przed sobą lustro i wykrzywiaj swoje usta w najsilniejszym uśmiechu, jaki tylko jesteś w stanie wykonać. Utrzymuj go przez 10 sekund, a następnie rozluźnij i powtórz 5 razy. Następnie nabierz powietrza do ust tak, by Twoje policzki stały się nadmuchane jak balon. Wytrzymaj tak przez 10 sekund, odpocznij i powtórz kolejnych 5 razy. Na koniec masuj przez 2 miuty policzki kolistymi ruchami obydwu dłoni, w miejscu, w którym pod skórą wyczuwasz zęby. Zobacz sama, jakie to proste! Powtarzaj ćwiczenia 2 razy dziennie.

2. Maseczka z awokado i miodu na policzki

4#:policzki.jpg

To bardzo powszechna naturalna technika ujędrniania policzków. A w dodatku jest bardzo prosta do przeprowadzenia! Z pewnością już wiesz, że awokado posiada silne właściwości nawilżające i ujędrniające, a stosowany na skórę sprawia, że odzyskuje ona odpowiedni poziom nawilżenia i sprężystość oraz staje się doskonale odżywiona. Ten zielony i wciąż niedoceniany owoc idealnie wygładza zmarszczki i odżywia mięśnie, dzięki czemu zapobiega ich wiotczeniu. Do przygotowania maseczki potrzebujesz miąższ z połówki awokado i dwie łyżki miodu. Wymieszaj dokładnie obydwa składniki i nałóż na policzki na około 15 minut. Po upływie tego czasu, dokładnie zmyj letnią wodą. Stosuj maseczkę wieczorami, przed pójściem spać. Rezultaty są praktycznie natychmiastowe.

3. Maseczka jogurtowo-aloesowa

5#:policzki.jpg

Ten domowy sposób odżywiania cery jest bardzo popularny wśród kobiet. Połączenie jogurtu naturalnego z aloesem stanowi doskonały środek ujędrniający policzki, doskonały na początek każdego dnia. Dokładnie zmieszaj cztery łyżki jogurtu naturalnego z dwiema łyżkami żelu aloesowego, mieszaj aż do uzyskania jednolitej tekstury. Następnie za pomocą pędzla nałóż maseczkę na twarz i pozostaw na 20 minut, powinna ona idealnie przylegać do twarzy. Po upływie wskazanego czasu, dokładnie zmyj skórę wodą. Twoja cera natychmiast stanie się cudownie gładka. Jeśli będziesz powtarzała kurację codziennie, z czasem zapadłe policzki znów odzyskają zdrowy wygląd.

4. Zadbaj o policzki odpowiednią dietą

 

Pamiętaj, że to co jesz, odbija się na Twoim wyglądzie. Zadbaj o odpowiednią dietę, która wyeliminuje nadmierne zatrzymywanie płynów w tkankach organizmu, co jest jedną z głównych przyczyn puchnięcia policzków. Jednak ciągłe różnice w stopniu napięcia skóry w dłuższej perspektywie mogą przyczynić się do zaburzeń metabolizmu oraz do wiotczenia cery, która w efekcie traci sprężystość i opada. Możesz uniknąć tego typu problemów, jeśli będziesz stosowała dietę oczyszczającą na bazie naturalnych soków z grejpfruta, pomarańczy czy truskawek, które doskonale wymiatają toksyny z organizmu.

Wiemy, że stosowanie zdrowej diety zwykle bywa trudne, zapewniamy jednak, że warto. Jeśli tylko ograniczysz spożywanie cukru, wszelkiego rodzaju słodyczy i gotowych produktów, Twoja skóra odczuje to natychmiast. Jedz dużo sałatek, produktów bogatych w błonnik, białko roślinne, bakalie – wszystkie te produkty wpływają na sprężystość mięśni. Kiedy chudniemy, skóra wiotczeje, dlatego też należy zadbać o zdrowie mięśni twarzy, aby były silne i odpowiednio odżywione. Pamiętaj, że niezwykle ważne w tym przypadku jest spożycie białka pochodzenia roślinnego. Ważne jest również optymalne nawilżenie organizmu – w ten sposób oczyścisz organizm z toksyn i wspomożesz pracę wszystkich swoich narządów.

Odzyskanie jędrności zapadłych policzków jest możliwe, jednak wymaga odrobiny wysiłku i stosowania się do naszych porad. Spróbuj, zobaczysz, że warto!