Jak zbić gorączkę naturalnymi sposobami?

Termometr wskazujący gorączkę

Gorączka często bywa powodem do niepokoju, zwłaszcza gdy występuje u małych dzieci z problemami zdrowotnymi. Rzeczywiście podwyższona temperatura ciała znacznie częściej występuje u dzieci niż u osób dorosłych. Dzieje się tak dlatego, że ich system odpornościowy jest dopiero w fazie rozwoju i nie reaguje z taką siłą jak u dorosłych.

Jak rozpoznać gorączkę u dzieci? Możemy o niej mówić wówczas, gdy temperatura ciała dziecka wynosi powyżej 37,5 ºC. Objaw ten jest reakcją organizmu na atak wirusów, bakterii i innych mikroorganizmów. Kiedy odporność organizmu jest wysoka, nasze ciało automatycznie blokuje dostęp zarazkom.

Z kolei kiedy układ immunologiczny jest osłabiony, nasze ciało musi walczyć z wrogiem, a objawem tej walki jest właśnie gorączka.

Organizm zabija mikroorganizmy w ciepłej atmosferze, a następnie wydala je wraz z potem. Dlatego też gorączkę powinniśmy traktować jako sygnał, że nasz organizm walczy z wrogiem. Nigdy nie należy jej bagatelizować, a już na pewno nie w przypadku, gdy podwyższonej temperaturze ciała towarzyszą: biegunka, drgawki czy problemy z oddychaniem.

W jaki sposób można zbijać gorączkę?

Aby obniżyć gorączkę, większość z nas sięga po leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie tego typu leków może mieć poważne skutki uboczne dla zdrowia, a u niektórych osób mogą być one nawet natychmiastowe.

Kiedy tylko stwierdzisz u siebie lub u swojego dziecka gorączkę, pamiętaj, by bacznie ją monitorować. Jeśli temperatura ciała nie przekracza 40 ºC, najlepiej położyć się do łóżka, odpoczywać i przyjmować dużo płynów.

Gorączka wkrótce zacznie spadać, a zarazki zostaną usunięte z organizmu wraz z wydzielonym potem. Kiedy nastąpi ten moment, warto zamienić ubranie, aby uniknąć kontaktu z uwolnionymi toksynami.

Z kolei jeśli temperatura ciała przekracza 40 ºC, należy jak najszybciej znaleźć sposób na jej obniżenie – najlepiej natychmiast pojedź na pogotowie. Pamiętaj, że w przypadku niemowląt poniżej 3. miesiąca temperatura krytyczna wynosi 39,5 ºC.

Naturalne środki na gorączkę

38 stopni gorączki

Istnieje kilka naturalnych środków, które stanowią doskonałą alternatywę dla leków. Są one proste w stosowaniu i przede wszystkim bezpieczne.

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)

Krwawnik pospolity był stosowany do obniżania gorączki już w czasach starożytnych. Roślina ta nie tylko skutecznie obniża temperaturę ciała, ale także posiada właściwości pomagające zwalczać pasożyty i bakterie żyjące z naszym układzie pokarmowym.

Jeśli chcesz obniżyć gorączkę, przygotuj napar z krwawnika z dodatkiem mięty i bzu.

Cebula

Posiekana cebula

Być może ten środek na obniżenie wyda ci się szalony, ale warto go wypróbować – naprawdę działa! Pokój cebulę na plasterki, a następnie połóż je na podłodze. Osoba z gorączką powinna stąpać po nich bosymi stopami przez pół godziny.

Jeśli chcesz zastosować ten naturalny sposób na podwyższoną temperaturę ciała u dziecka, połóż mu na stopach plasterki cebuli, a następnie nałóż na nie skarpetki.

Szałwia

Kolejnym dobrym środkiem naturalnie regulującym temperaturę ciała jest szałwia. Aby przygotować lekarstwo na gorączkę, zagotuj 250 ml wody, następnie dodaj 25 g świeżych liści szałwii, 5 g miodu i 3 łyżki soku z cytryny.

Ziemniak

Ziemniak ma silne właściwości przeciwzapalne oraz zawiera enzymy, które pomagają zbić gorączkę. Pokrój ziemniaka na plasterki, a następnie przyłóż je do czoła i pozostaw na 10-15 minut.

Pij dużo płynów

Szklanka wody

Bez względu na to, jaką metodę zbicia gorączki zastosujesz, w przypadku podwyższonej temperatury ciała należy przyjmować duże ilości płynów, ponieważ walcząc z wirusem, nasz organizm wytwarza duże ilości potu, a więc tracimy wodę z organizmu.

Jeśli nie będziemy na bieżąco uzupełniać płynów, może dojść do odwodnienia organizmu. Najlepiej sięgnąć po wodę, naturalne soki, napary, rosół lub przyjmować kroplówkę.

Skórka cytryny i jęczmień

Środek ten skutecznie uzupełnia poziom wydalonych wraz z potem płynów podczas gorączki. Zagotuj litr wody, następnie dodaj skórkę z cytryny i 2 łyżki jęczmienia. Odstaw na 12 godzin, po czym popijaj w ciągu całego dnia.

Zobaczysz, że szybko uda ci się zbić gorączkę.