Zdrowie i paznokcie – znaki ostrzegawcze

Chociaż stan zdrowotny naszych paznokci może wynikać z niewłaściwego ich użytkowania lub złych nawyków, często odzwierciedla nasz stan wewnętrzny organizmu.
Paznokcie

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety dokładają wszelkich starań, aby ich paznokcie wyglądały na czyste i zdrowe. Jednak paznokcie nie służą jedynie temu, by dobrze wyglądać, ale pozwalają także uzyskać całkiem sporo informacji na temat swojego stanu zdrowia.

Mogą nawet być dobrym sposobem na wykrycie poważnej choroby, zanim będzie już za późno.
Upewnij się, że zwracasz uwagę na swoje paznokcie pod kątem występowania na nich jakichkolwiek zmian, a jeśli już jakieś dostrzeżesz, to powinieneś zwrócić na nie szczególną uwagę – mogą bowiem być to sygnały ostrzegające o występowaniu jakichś problemów zdrowotnych w Twoim organizmie.

Czy chciałbyś poznać wszystkie znaki ostrzegawcze, jakie mogą przedstawić Ci Twoje paznokcie?

Odbarwione paznokcie

Zdrowe paznokcie

Zdrowe paznokcie mają zazwyczaj bladoróżową barwę, przechodzącą w białoróżową w okolicy nasady paznokcia. Gdy paznokcie stają się jaśniejsze (bardziej blade) lub powstają na nich plamy o innym kolorze, może stanowić to ostrzeżenie dotyczące pewnego problemu ze zdrowiem, którego obecności możesz nie być świadom.

  • Zielonkawe zabarwienie paznokci jest oznaką infekcji bakteryjnej.
  • Czerwone linie u nasady paznokcia potencjalnie mogą oznaczać infekcję zastawki serca.
  • Kolor niebieski lub purpurowy to oznaka niedoboru tlenu we krwi.
  • Bardzo jasny odcień stanowi oznakę niedoboru witamin lub anemii.
  • Biały kolor paznokci zwiastuje problemy z funkcjonowaniem wątroby.

Grube paznokcie

Nawet jeśli pozornie grube paznokcie wydają się być mocniejszymi, to ich nadmierne pogrubienie nie jest sytuacją normalną. Gdy paznokcie zaczynają mieć wygląd podobny do pazurów, są grube lub trudne do przycięcia, może to być oznaką rozwijania się niektórych z poniższych schorzeń.

  • Jeśli Twoje paznokcie dotychczas były normalne i nagle zaczęły grubieć, może to być oznaką jakiegoś problemu związanego z płucami.
  • Jeśli paznokcie nie tylko stają się grubsze, ale także i szorstkie, to objaw ten jest wyraźną oznaką infekcji grzybiczej.
  • Jeśli paznokcie stają się grube i zaczynają pękać, możesz mieć problem z funkcjonowaniem tarczycy lub łuszczycę.
  • Nietypowe pogrubienie paznokci może być również oznaką problemów z układem krążenia.

Paznokcie łamliwe

Rozwarstwianie się paznokci

Paznokcie wydające się być nadmiernie łamliwymi bez wątpienia mogą być wynikiem ich obgryzania lub uderzenia w coś, co powoduje ich złamanie. Jednakże nie zawsze tak jest, niekiedy objaw ten może wskazywać na problem ze zdrowiem.

  • Rozwarstwione lub pękające paznokcie mogą być oznaką niedoboru kwasu foliowego, witaminy C lub białka.
  • Połamane paznokcie mogą także oznaczać złe odżywianie lub potencjalnie stan anemii.
  • Jeśli Twoje paznokcie są łamane, a także występują w nich dziury, stanowi to objaw łuszczycy.

Paznokcie w kształcie łyżeczki

Wklęsłe paznokcie, popularnie znane jako „łyżeczkowate” są bardzo wyraźnym sygnałem występowania jakiegoś wewnętrznego problemu zdrowotnego.

Ten rodzaj nieprawidłowości jest łatwy do zidentyfikowania, ponieważ zamiast normalnego, wypukłego kształtu paznokcie zaczynają w miarę wyrastania przyjmować wyraźnie wklęsły kształt.

  • Objaw ten może to być oznaką anemii.
  • Inną chorobą, na którą wskazuje wklęsłość paznokci może być hemochromatoza, czyli nieprawidłowość w funkcjonowaniu wątroby występująca, gdy organizm pochłania zbyt dużo żelaza.
  • Możliwe problemy z sercem.
  • niedoczynność tarczycy

Łuszczenie się paznokci

Paznokcie łuskowate

Liczne warstwy keratyny, z których składają się paznokcie nadają połysk ich wierzchniej warstwy. Najczęściej objaw w postaci łuszczenia się powierzchni paznokcia oznacza, że zostały one narażone na działanie szkodliwych warunków zewnętrznych.

  • Łuszczenie się może być na przykład wynikiem oddziaływania bardzo gorącego, zimnego lub suchego środowiska.
  • Może to być także reakcja na niektóre substancje chemiczne występujących w mydłach lub detergentach.

Dziury w paznokciach

Otwory w paznokciach mogą występować w wyniku uderzenia lub skłonności do ich obgryzania. Jednak czasami może być to znak ostrzegawczy informujący o poważnym problemie zdrowotnym, nie należy więc tego ignorować.

  • Taki objaw jest powszechny, gdy chorujesz na łuszczycę.
  • Dziury w paznokciach mogą być także wynikiem choroby tkanki łącznej.
  • Innym możliwym powodem jest łysienie plackowate.
  • A także niedobór cynku w organizmie.

Paznokcie z białymi plamkami

Białe plamki na paznokciach są częstym wynikiem uderzeń lub nieprawidłowego ich traktowania. Jednak czasami mogą być oznaką problemów zdrowotnych.

  • Możliwe, że występuje u Ciebie niedobór cynku.
  • Możesz także chorować na anemię.

Bruzdy na paznokciach

Paznokcie powinny mieć gładką powierzchnię bez widocznych gołym okiem linii. Jeśli jednak występują na nich podłużne „bruzdy „, może to oznaczać jakiś problem zdrowotny.

  • Mogą one wskazywać na niedobór żelaza.
  • Być może chorujesz na zapalenie stawów.
  • Białe plamki mogą być także oznaką tocznia rumieniowatego.

Pamiętaj!

Twoje paznokcie mogą być lepszym wskaźnikiem Twojego stanu zdrowia niż Ci się wydaje. Jeśli zauważysz jakieś zmiany, najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić, to udać się do lekarza, aby poznać ich ewentualne przyczyny i wykluczyć jakiekolwiek poważne problemy zdrowotne.