Zespół rozrostu bakteryjnego — objawy i leczenie

Nadmierne spożywanie antybiotyków, może mieć odwrotny skutek i doprowadzić do rozrostu bakteryjnego w jelicie cienkim. Ważne jest, by przy pierwszych objawach czym prędzej udać się do specjalisty.
Jelito cienkie

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego jest dolegliwością bardziej powszechną, niż tak naprawdę nam się wydaje.

Schorzenie znane również pod nazwą SIBO (od angielskiego skrótu — small intestinal bacterial overgrowth) lub nazywane dysbakteriozą układu pokarmowego ma szczególny wpływ na jelito cienkie i z reguły dotyka osoby cierpiące właśnie z powodu problemów jelitowych.

Pacjenci, u których zespół rozrostu bakteryjnego został zdiagnozowany powinni przestrzegać odpowiedniej diety w celu przywrócenia równowagi bakteryjnej w tym organie i wzmocnienia układu odpornościowego organizmu.

W związku z tym, aby w porę można było zareagować, należy poznać pierwsze objawy, jakie daje to schorzenie. Dziś w artykule znajdziesz kilka niezbędnych informacji!

Zespół rozrostu bakteryjnego — wszystko czego nie wiedziałeś!

Jelito cienkie może osiągać długości od 8-miu do 9-ciu metrów długości i jest połączone z żołądkiem. Ciekawostką dotyczącą tej części układu pokarmowego jest to, że znajduje się tam stosunkowo niewiele bakterii w porównaniu do jelita grubego.

Okazuje się, że jest tam mniej niż 10 000 bakterii na jeden ml płynu, podczas gdy w jelicie grubym i okrężnicy w tej samej objętości można zaobserwować jeden miliard mikroorganizmów.

  • jelito cienkie pełni również istotną funkcję jako część układu odpornościowego organizmu, a to dzięki umiejscowieniu tam wielu sieci naczyń limfatycznych, które pomagają przy walce z chorobami i wszelkiego rodzaju infekcjami
  • zespół rozrostu bakteryjnego polega na zbytnim rozroście flory bakteryjnej w jelicie cienkim charakterystycznej dla jelita grubego
  • zespół rozrostu bakteryjnego zaburza prawidłowe funkcjonowanie jelita cienkiego, jak i zmienia jego strukturę
  • skutkami takiego stanu rzeczy są spowolnione procesy trawienne, a składniki odżywcze dużo gorzej wchłaniane, odczuwalny jest ból i ogólny dyskomfort co jest skutkiem zapalenia komórek wyścielających wnętrze jelita cienkiego

Jak się objawia zespół rozrostu bakteryjnego?

Bóle brzucha

Spowolnione procesy trawienne

Obecność w jelicie cienkim bakterii, które powinny znajdować się w okrężnicy, zmienia całkowicie przebieg procesów trawiennych. Charakterystycznym objawem jest uczucie sytości i ciężkości po zjedzeniu zaledwie kilku niewielkich kęsów.

Procesy trawienne są spowolnione i mogą być przyczyną bólu. Dodatkowo bardzo często towarzyszą im wzdęcia.

Biegunka

Biegunka jest bardzo charakterystycznym objawem, który daje zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego. Kał z reguły jest bardzo płynny i wodnisty.

Utrata masy ciała

Należy pamiętać, że zachwianie równowagi w komórkach tworzących ściany jelita cienkiego powoduje powolną destrukcję komórek limfoidalnych. Oznacza to, że choroba ta nie pozostaje obojętna w stosunku do naszego układu odpornościowego. 

Objawia się to utratą wagi i często występowaniem różnego typu infekcji.

Nietolerancja niektórych produktów żywnościowych

Wewnętrzne zachwianie równowagi w jelicie cienkim powoduje niemożliwość odpowiedniego strawienia niektórych produktów. W tym samym czasie osłabienie układu odpornościowego może doprowadzić nawet do nietolerancji pewnych składników.

  • niewłaściwe bakterie w jelicie cienkim atakują białka i witaminy z grupy B
  • wewnętrzne środowisko jelita cienkiego zostaje zanieczyszczone zbędnymi niewchłoniętymi resztkami

Bakterie w jelicie

Jak uchronić nasze ciało przed zespołem rozrostu bakteryjnego?

Ciało dysponuje kilkoma sposobami, które umożliwiają mu ochronę przed zachorowaniem. Aby zaradzić nadmiernej kolonizacji bakterii w jelicie cienkim, organizm wykonuje następujące czynności:

  • wydzielanie kwasów żołądkowych w celu pozbycia się patogenów
  • mięśniowa część ściany jelita wydziela immunoglobuliny, które mają za zadanie chronić przed inwazją

Przyczyny powstawania zespołu rozrostu bakteryjnego

Powody tego,  że niektórzy niektórzy cierpią z powodu SIBO mogą myć różne i dość skomplikowane. Jedne z najpowszechniejszych to:

  • zmiana składu kwasu żołądkowego i panującego wewnętrznego środowiska, które chronią przed kolonizacją niepożądanych mikroorganizmów
  • celiakia
  • zespół jelita drażliwego
  • choroba Leśniowskiego-Crohna
  • cukrzyca
  • chemioterapia
  • rozwój marskości wątroby lub zapalenia trzustki
  • częste zażywanie antybiotyków
  • spożywanie alkoholu
  • stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych

Jak leczyć zespół rozrostu bakteryjnego?

Dynia

Jak zostało zauważone wcześniej, schorzenie to jest związane z innymi chorobami dlatego konieczna jest konsultacja medyczna i obranie odpowiedniej drogi leczenia. To, co możemy zrobić dla swojego ciała to przestrzegać tych kilku prostych zasad:

  • należy mieć na uwadze, że jelita są czyszczone co każde półtorej lub dwie godziny. Jeżeli nie chcesz obciążać ich dodatkową pracą ważne jest jedzenie niewielkich porcji a znacznie częściej pozostawiając przynajmniej trzy godziny przerwy między jednym posiłkiem a drugim
  • unikać żywności, która zawiera laktozę i fermentujące węglowodany, które znajdują się nie tylko w wyrobach mleczarskich, ale również w bogatych w cukry owocach takich jak (morele, gruszki, wiśnie, śliwki)
  • należy również uważać z chlebem, mąką i zbożem

Owoce, które są najbardziej zalecane to:

  • banany
  • winogrona
  • jagody
  • cytryna
  • kiwi
  • grejpfrut

Postarać się również dostarczyć witaminę B12, która pomoże w zwalczeniu zbyt dużych ilości bakterii w jelicie cienkim. Witaminę B12 można znaleźć w aptekach lub dostarczyć ją wraz z następującymi produktami:

  • dynia
  • marchew
  • olej z wątroby dorsza
  • łosoś