Życie mniej perfekcyjne, ale szczęśliwsze!

Ponieważ szczęście składa się z chwil, ważne jest, by nauczyć się doceniać to, co mamy i akceptować samych siebie z naszymi mocnymi i słabymi stronami.
Kobieta na plaży

Życie mniej perfekcyjne. Akceptacja siebie to jedno z największych wyzwań i przygód, jakie może zgotować nam życie. W momencie, gdy czujemy się dobrze z tym, jacy jesteśmy i z tym, co osiągnęliśmy, to wtedy właśnie przychodzi ta wewnętrzna równowaga i spokój, do którego wszyscy z tęsknotą dążymy.

Wiele osób przez dużą część swojego życia udaje kogoś, kim nie jest.

Brak akceptacji siebie powoduje, że większość starań i wprowadzanych zmian, by polepszyć swój stan ducha, przeradza się w długodystansowy wyścig w poszukiwaniu ideału, który sami tworzymy w swojej głowie, a który rzadko kiedy znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości.

Nie przegap: Szczęśliwa nie oznacza idealna

Niewiele kobiet może poszczycić się figurami jak z okładek magazynów, jednak wciąż wiele z nas chce doścignąć nieosiągalnej perfekcji. Inni, zamiast perfekcyjnego ciała, chcą doścignąć ideału w innych dziedzinach, jak cudowny dom, dzieci i mąż jak ze snu…

Jednym słowem chcą, by ich życie było idealne i nieskazitelne. Nasze życie jednak rzadko kiedy bywa doskonałe. W rzeczywistości absolutna doskonałość bowiem nie istnieje.

Życie składa się z momentów i chwil, gdzie masz możliwość bycia szczęśliwym do upadłego, a akceptacja siebie jest niezbędnym warunkiem, który należy spełnić, aby to szczęście odczuć. Dziś wspólnie się nad tym zastanowimy!

Niedoskonałe, ale szczęśliwe życie!

Kobieta szczęśliwa

Specjaliści od kobiecej urody bardzo często powtarzają, że najpiękniejsze jest to, co niedoskonałe. Gdyby zastanowić się nad tym głębiej, dlaczego tak jest, odpowiedź okazuje się bardzo prosta.

Każda nasza niedoskonałość czyni nas jedynymi i niepowtarzalnymi i właśnie to w tym wszystkim jest prawdziwą magią.

Akceptacja wszystkich naszych mocnych i słabych stron, niedoskonałości oraz braków to pierwszy krok do odnalezienia wewnętrznej równowagi z samym sobą, a potem do osiągnięcia jej z otaczającym nas środowiskiem i całym światem.

Osoby, które nie akceptują siebie, generują uczucie braku zaufania do własnej osoby i poczucie niepewności.

  • niepewność jest źródłem niezadowolenia. Osoby niezadowolone z siebie w końcu dopada frustracja i zaczynają pojawiać się negatywne uczucia, takie jak zazdrość czy strach
  • receptą na szczęście nie jest posiadanie idealnego ciała o perfekcyjnych kształtach. Wiele osób, które poddało się drastycznym dietą, katorżniczym ćwiczeniom, czy nawet zabiegom – w rzeczywistości po uzyskaniu oczekiwanych efektów wciąż siebie nie akceptuje
  • trzeba przyznać, że niejednokrotnie ta potrzeba dążenia do perfekcji ma swoje korzenie w dzieciństwie. Posiadanie surowych i wymagających rodziców lub jednego z nich powoduje późniejsze zwątpienie we własne siły i niepewność, a jedynym rozwiązaniem sytuacji jest bycie perfekcyjnym
  • to ważne, by w końcu dojść do tego etapu w życiu, kiedy to zaczynamy akceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy. Ten moment powinien pojawić się po okresie wczesnej młodości, gdy przechodzimy przez okres dojrzewania

Naga kobieta

  • od tego czasu zaczynamy wielką przygodę, jaką oferuje nam życie i tylko Ci obdarzeni bogatą sferą emocjonalną i odpowiednią samooceną będą w stanie przejść przez nie z otwartością na to, co oferuje

Każdego dnia otwieram się bardziej na to, co przynosi życie!

Co kryje się pod stwierdzeniem „bardziej ludzki”? To oczywiste, że wszyscy jesteśmy ludźmi, rodzimy się, rozwijamy, uczymy nowych rzeczy i czerpiemy doświadczenia z otaczającego nas środowiska.

Istnieje jedna rzecz, która odróżnia nas od zwierząt i czyni nas wyjątkowymi – to nieprzeciętny umysł wraz z uczuciami i emocjami.

Być człowiekiem to również być bardziej wrażliwym na realia życia codziennego:

  • to umiejętność wsłuchania się w swoje wnętrze i zrozumienia własnych potrzeb, jednocześnie poprzez intuicję odkrycie tych, które mają inni. To wszystko pomaga budować mocne, trwałe relacje i rozwija uczucie empatii
  • wszyscy jesteśmy ludźmi, ale prawda jest taka, że tylko niektórzy z nas zachowują inteligencję emocjonalną i z szacunkiem odnoszą się do innych

Aby osiągnąć ten poziom rozwoju osobistego, który pomoże nam otoczyć się gronem życzliwych nam osób, ważne jest, by najpierw odnaleźć zgodę z samym sobą. Jak to zrobić:

  • po pierwsze akceptacja samego siebie. Nie tyczy się to, tylko i wyłącznie wyglądu zewnętrznego
  • akceptacja to również przyjęcie i pogodzenie się z przeszłością włącznie ze wszystkimi sukcesami, jak i błędami, które popełniliśmy
  • istotnym aspektem jest zaakceptowanie porażek i potraktowanie ich jako nowe doświadczenia i możliwość do nauczenia czegoś nowego. W ten sposób nie tylko akceptujemy samych siebie, ale i wszystko to, co nas spotkało w przeszłości i to z czym musimy skonfrontować się w teraźniejszości

Kobieta o rudych włosach

Szczęśliwe życie nie ma nic wspólnego z niepopełnianiem błędów. Również po ich popełnieniu nie powinniśmy popadać w wir czarnych myśli, że tylko Ci, co ich nie popełniają, są szczęśliwi. Szczęście to chwile i momenty, które swój początek biorą właśnie w naszym wnętrzu.

Tylko ci, którzy są dumni z tego, kim są, a jednocześnie potrafią zachowywać się z pokorą, zrozumieniem i szacunkiem do innych z dnia na dzień czynią dzisiejszy świat lepszym.

Pamiętaj zatem, by każdego dnia starać się być mniej doskonała, a bardziej ludzka, a co za tym idzie szczęśliwsza!